Mein Abbruch. Meine Trauer. Genau darum wird es in diesem Online-Workshop am 28.9.2024 gehen. Um dich. Um deinen erlebten Schwangerschaftsabbruch. Und um deine Trauer, die du seither in dir fühlst.

Mit allem, was gerade in dir ist, bist du richtig!

Und doch erleben viele betroffene Frauen das ganz anders. Sie behalten ihren Abbruch für sich, machen alle Gedanken und Gefühle komplett mit sich allein aus und leiden im Stillen. Fühlen Schuld und Scham. Haben Angst vor Ablehnung und Stigmatisierung und ziehen sich innerlich immer mehr zurück.

Bei dem Thema Abtreibung findet so viel Wertung statt, ob auf gesellschaftlicher Ebene oder von den Frauen selbst, die ihren gegangenen Weg häufig selbst stark werten. Es ist ein Tabu im Tabu, welches eine ehrliche und gesunde Auseinandersetzung mit dem Erlebten fast unmöglich macht. Heilsames Trauern wird so nahezu im Keim erstickt.

Doch dieser Trauerprozess steht auch dir zu! Darf überhaupt erst einmal als solcher wahrgenommen werden. Ja, du darfst Trauer verspüren. Ja, du darfst offen darüber sprechen. Ja, du darfst trotzdem deinen Entschluss nicht bereuen. Ja, du hattest deine Gründe und die zählen.

Als ich kürzlich einen Trauermutig-Raum zum Thema „Trauer nach Abbruch“ angeboten habe, merkte ich, wie sehr dieses Thema „brennt“. Und wie sehr Angst und Unsicherheit viele betroffene Frauen quält. Ich erhielt Nachrichten von Frauen, die so gerne dabei sein wollten, aber aus Angst vor dem, was es eventuell mit ihnen machen würde, doch nicht taten. Bei manchen Frauen war der Abbruch schon mehrere Jahre her, und doch war er seitdem ganz fest versiegelt und tief im Inneren vergraben.

Das hat mich - selbst Betroffene -, sehr berührt und dazu bewegt, diesen Workshop anzubieten. Einen sicheren Raum zu öffnen und zu halten, wo Frauen sichtbar machen dürfen, was in ihnen arbeitet, was sie belastet. Ihren Gefühlen und ihrer Trauer Raum geben. Wo Austausch auf Augenhöhe stattfindet und wir erkennen können, dass wir nicht allein sind. Weil unsere Trauer immer für uns ist und gelebt werden will. Mit Impulsen und Übungen, die diesen trauermutigen Weg ebnen, sichtbar und gehbar machen.

Ich freue mich auf dich!

Herzlich
Anja

PS: Du bist hier richtig, wenn du einen Abbruch erlebt hast. Ganz gleich, zu welchem Zeitpunkt deiner Schwangerschaft, ob du dich bewusst dafür entschieden hast oder gesundheitliche Gründe ihn nötig gemacht haben. Es spielt auch keine Rolle, wann der Abbruch stattgefunden hat. Ob ganz akut oder schon viele Jahre her, es gibt hier kein zu früh oder zu spät. Dein Herz spricht eine klare Sprache und zeigt dir deinen Weg. Trau dich, zuzuhören!