Online Gruppenkurs
Anti-entzündliche Lebensweise, Ernährung und Gesundheit für Frauen mit entzündlichen Gelenkbeschwerden.
Im Kurs lernst du, wie du

-die optimale Fettsäurebalance erreichst, um Entzündungen besser auszugleichen
-deinen erhöhten Proteinbedarf abdecken kannst, damit deine Muskulatur und dein Immunsystem richtig arbeiten können.
Für mehr Energie und Kraft!
-deinen Blutzucker und Stoffwechsel regulierst, damit auch deine Hormone optimal arbeiten. Denn Hormongesundheit ist gerade als Frau extrem wichtig.
-wie du mit gezielten Mikronährstoffen und gesundem Lebensstil deine Gesundheit schützen kannst und das erhöhte Risiko für weitere Krankheiten senken kannst.

Der Kurs ist ein Gruppenprogramm, kombiniert mit Selbstlernmodulen und Life-Coachings. Somit kannst du die wichtigsten Inhalte immer wieder und in deinem Tempo durcharbeiten und bei den Life-Coachings deine Fragen stellen.

Die Life-Coachings werden voraussichtlich Dienstags morgens oder abends stattfinden. Je nach Nachfragen wird es eventuell noch ein anderer Termin angeboten. In jedem Fall, werden die Termine aufgezeichnet, sodass du nichts verpasst.

Ich freue mich auf dich,

Deine Nicole