Hey,

hier bekommst du deine Checkliste- Entzündungshemmende Ernährung.
Mit dieser Checkliste kannst du einen groben Überblick darüber bekommen, ob du mit deinem aktuellen Essverhalten bestehende Entzündungnen im Körper eher förders oder ihm dabei hilfst sie in Schach zu halten.

Wenn dauerhaft entzündliche Prozesse im Körper durch die Ernährung angefacht werden, kann das Auswirkungen auf deine Beschwerden haben. Schübe wie bei Rheuma oder Psoriasis können nicht abklingen und zur Ruhe kommen. Dabei können wir unseren Körper mit der richtigen Ernährung dabei helfen. Wenn es uns gelingt, dann ist es sogar möglich Schmerzmittel und andere Medikamente zu reduzieren. Und das wollen wir doch am Ende alle oder? Schmerzfreier werden und Nebenwirkungen durch Medikamente reduzieren!!

Ebenso können andere Beschwerden im Körper durch diese sogenannte "Stille Entzündungen" ausgelöst werden, ohne dass es dir Bewusst ist.
Beschwerden wie Migräne, Infektanfälligkeit, Müdigkeit, Unverträglichkeiten und vieles mehr. Man geht davon aus, das sogar vielen unserer heutigen chronischen Erkrankungen wie Herzkreislauferkrankungen, Diabetis und so weiter, eine stille Entzündung im Körper voraus geht.
Es lohnt sich also, einmal genau hin zu sehen und sein Essverhalten zu reflektieren.

Wenn du Fragen zu deinem Ergebniss haben solltest, dann melde dich sehr gerne bei mir. Verfolge auf jeden Fall weiter meine Inhalte und meine Story, in den nächsten Tagen zeige ich dir dann, wie du es schaffst deine Ernährung entzündungshemmed umzustellen.
Deine Nicole