Welcome & merry meet!

Mein Name ist Karen, ich bin Diplom Sozialpädagogin & IKH zertifizierte Stress & Burnout Fachberaterin.
Außerdem bin ich neurodivergent, konkret bin ich eine hochbegabte ADHSlerin die als ewig Suchende das Abenteurer Leben lebt.

Ich verkaufe verschiedene Do-it-yourself Materialien (Leitfäden, Anleitungen, Workbooks, Vorlagen), weil überzeugt davon bin das du ganz vieles im Selbststudium als Impuls super nutzen & "dein Ding" draus machen kannst.

Ergänzend zum persönlichen Coaching kannst du Arbeitsblätter & Übersichten zu besprochenen Themen & Impulsen erwerben.

Ergänzend zu meinen Vorträgen, Kursen & Schulungen gibt es Handouts zum Nachlesen & Vertiefen.


Schwerpunkt meiner Arbeit ist immer der gesunde Umgang mit Stress bzw. deine individuelle Stressreduzierung - wobei ich dabei besonders auf strukturelle Stressoren achte.
Also auf den Stress der bei dir entsteht, weil du eben nicht "einfach so & automatisch" in die Welt & deren Systeme passt. Mir ist wichtig im Außen anzusetzen & mit dir ein für dich passendes Lebensumfeld zu schaffen.

Mit allem was du bist, was dich ausmacht & was du trägst.