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Ein Arbeitsblatt aus dem Coaching, OHNE Leitfaden oder Erklärung.

Die Übung "5 Säulen der Identität" von H. Petzold unterstützt bei der eigenen Reflexion & macht sichtbar, was deine individuelle Identität ausmacht. Wonach lebst du? Wichtig für die Stabilität, mentale Gesundheit & Resilienz ist es, dass alle 5 Säulen mit Inhalt gefüllt sind. So hat man eine gute Widerstandskraft für unvorhergesehenes im Leben. Auch wenn (was passiert!) mal eine Säule wegbrachte, halten die anderen.