QiGong Lehrvideo "Die 8 edlen Brokatübungen"Für jede der 8 Figuren ein eigenes Video, detaillierte Anleitung, Skripte und Hintergrundinformationen zu den 5 Elementen und die Meridianlehre, Kontrollfragen nach jeder Lektion.
QiGong zur Erhaltung der Gesundheit von Körper und Geist
Sind Sie verspannt und unbeweglich? Sind Sie unruhig und schlafen Sie schlecht? Fühlen Sie sich einfach nicht so richtig wohl in Ihrer Haut? Fitnessstudio und joggen sind aber auch nicht so das Ihre?
Dann lernen Sie doch QiGong! Mit den 8 edlen Brokatübungen gebe ich Ihnen ein sehr effektives Workout an die Hand, das nur 15 Minuten dauert. Die Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur des ganzen Körpers, entspannen vor allem den Nacken und Schulterbereich, fördern Ihre Konzentration und machen den Kopf frei.
Das perfekte tägliche Training!
Sehen Sie sich das kurze Video an und entscheiden Sie, ob Sie diese Form erlernen möchten!
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Dann lernen Sie doch QiGong! Mit den 8 edlen Brokatübungen gebe ich Ihnen ein sehr effektives Workout an die Hand, das nur 15 Minuten dauert. Die Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur des ganzen Körpers, entspannen vor allem den Nacken und Schulterbereich, fördern Ihre Konzentration und machen den Kopf frei.
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In 10 Wochen zu einem neuen Körpergefühl - schmerzfrei & entspannt
Du hast Rückenschmerzen, bist verspannt und ausgepowert? Da hilft QiGong! In diesem Videokurs lernst du in 10 Wochen die Grundlagen des QiGong sowie das Gesundheits-QiGong "Die 8 edlen Brokatübungen"....
465,00€
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Die 8 edlen Brokatübungen Schritt für Schritt lernen
Die 8 edlen Brokatübungen sind ein sehr effektives Ganzkörpertraining. Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, alle Gelenke gelockert und der Geist kommt zur Ruhe. In diesem Lehrvideo zeige ich die 8 e...
169,00€
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Inhalte dieses Onlinekurses
Videos für alle 8 Übungen
Video mit dem gesamten Ablauf
ausführliches Skript mit Übungsbeschreibungen und Wirkung der Übungen
Skript zu den 5 Elementen
Skript Meridianlehre
Kommentarfunktion um Fragen zu stellen
Video mit dem gesamten Ablauf
ausführliches Skript mit Übungsbeschreibungen und Wirkung der Übungen
Skript zu den 5 Elementen
Skript Meridianlehre
Kommentarfunktion um Fragen zu stellen
Fragen zur Selbstkontrolle nach jeder Lektion
In diesem Videokurs erlernen Sie Schritt für Schritt die 8 Figuren der Gesundheits-QiGong Form und erfahren wie die Übungen sowohl aus westlicher Sicht wie auch aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin auf den Körper wirken. Denn jede Übung aktiviert ein anderes Organ, reinigt oder vertreibt Krankheiten. Der Ablauf der Übungen ist gekennzeichnet von Anspannung und Entspannung. In Verbindung mit tiefer Atmung und Bewusstseinsführung erreichen Sie so einen Zustand von innerer Ruhe und Gelassenheit.
Für jede Figur gibt es ein eigenes Video, ergänzt durch Übungsbeschreibungen und theoretisches Wissen zu den 5 Elementen und den Meridianen. Denn die 8 edlen Brokatübungen beruhen auf der 5 Elementelehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Lernen und üben Sie ganz in Ihrem eigenen Tempo. Sie haben ab Buchung 12 Monate unbeschränkten Zugriff auf alle Videos. Der Kurs ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Für jede Figur gibt es ein eigenes Video, ergänzt durch Übungsbeschreibungen und theoretisches Wissen zu den 5 Elementen und den Meridianen. Denn die 8 edlen Brokatübungen beruhen auf der 5 Elementelehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Lernen und üben Sie ganz in Ihrem eigenen Tempo. Sie haben ab Buchung 12 Monate unbeschränkten Zugriff auf alle Videos. Der Kurs ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Lernen Sie jetzt die 8 edlen Brokate - für Ihr Wohlbefinden.
Obwohl das ein Online-Kurs ist, ist mir die persönliche Betreuung jedes Einzelnen sehr wichtig. Ich sehe mir alle Kontrollfragen genau an und gebe Ihnen Feedback. Sie können auch über die Kommentarfunktion Fragen stellen.
In 10 Wochen zu einem neuen Körpergefühl - schmerzfrei & entspannt
Du hast Rückenschmerzen, bist verspannt und ausgepowert? Da hilft QiGong! In diesem Videokurs lernst du in 10 Wochen die Grundlagen des QiGong sowie das Gesundheits-QiGong "Die 8 edlen Brokatübungen"....
465,00€
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Die 8 edlen Brokatübungen Schritt für Schritt lernen
Die 8 edlen Brokatübungen sind ein sehr effektives Ganzkörpertraining. Muskeln werden gedehnt und gekräftigt, alle Gelenke gelockert und der Geist kommt zur Ruhe. In diesem Lehrvideo zeige ich die 8 e...
169,00€
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Was ist QiGong und wie wirkt es?
Qi Gong ist eine sanfte Möglichkeit Ihren Körper mit allen Muskeln und Gelenken wieder beweglich und geschmeidig zu machen und das Schöne: Qi Gong macht auch noch den Kopf frei! Jeder kann Qi Gong üben, unabhängig vom Alter und den körperlichen Voraussetzungen.
Fühlen Sie sich manchmal energielos und unbeweglich? Haben Sie Stress oder Schmerzen in Rücken und Schultern? Mit Qi Gong bringen Sie Ihr Qi, Ihre Lebensenergie, zum fließen!
Probieren Sie es aus. Nur ein paar Minuten täglich und es wird Ihnen schnell besser gehen. Planen Sie Qi Gong fest in Ihren Tagesablauf ein und halten Sie sich an Ihren Termin. Wann Sie QiGong üben, liegt ganz bei Ihnen.
Das kurze Video gibt Ihnen einen kleinen Einblick was QiGong ist und wie es wirkt.
Qi Gong ist eine sanfte Möglichkeit Ihren Körper mit allen Muskeln und Gelenken wieder beweglich und geschmeidig zu machen und das Schöne: Qi Gong macht auch noch den Kopf frei! Jeder kann Qi Gong üben, unabhängig vom Alter und den körperlichen Voraussetzungen.
Fühlen Sie sich manchmal energielos und unbeweglich? Haben Sie Stress oder Schmerzen in Rücken und Schultern? Mit Qi Gong bringen Sie Ihr Qi, Ihre Lebensenergie, zum fließen!
Probieren Sie es aus. Nur ein paar Minuten täglich und es wird Ihnen schnell besser gehen. Planen Sie Qi Gong fest in Ihren Tagesablauf ein und halten Sie sich an Ihren Termin. Wann Sie QiGong üben, liegt ganz bei Ihnen.
Das kurze Video gibt Ihnen einen kleinen Einblick was QiGong ist und wie es wirkt.
Myochu Sigrid Hummel
Seit ich 2005 QiGong kennengelernt habe, bin ich von dieser sanften Bewegungslehre fasziniert. QiGong begleitet mich auf meinem Lebensweg, ja ist inzwischen mein Lebensinhalt geworden. Im Laufe meiner langjährigen Ausbildung habe ich bei meinen Meistern und Lehrern viele verschiedene Formen und Stile kennengelernt.
2015 habe ich mein QiGong Studio in Ismaning bei München eröffnet. Es macht mir sehr viel Freude in meinen Kursen und besonders auch in der QiGong Ausbildung diese faszinierende Bewegungslehre weiterzugeben.
Ob zur Entspannung, um wieder beweglicher zu werden oder den Kopf frei zu bekommen, ....
... es gibt viele Gründe QiGong zu üben, aber ich kenne keinen, es nicht zu tun!
Ob zur Entspannung, um wieder beweglicher zu werden oder den Kopf frei zu bekommen, ....
... es gibt viele Gründe QiGong zu üben, aber ich kenne keinen, es nicht zu tun!
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In der Membership Gold ist der Kurs "Die 8 edlen Brokatübungen" bereits enthalten
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