1:1 Powercall: Körpertypanalye & Umsetzungsfahrplan
Individuell & schnell:
Du bekommst eine individuelle Körpertypanalyse, sodass wir deinen Problemzönchen direkt an den Kragen gehen können!
Bist das du?
Du möchtest gerne deinen Umfang an einer bestimmten Körperregion verringern – nimmst aber immer an der „falschen“ Stelle ab?
Du möchtest das eine oder andere Kilo abnehmen – aber es tut sich nicht (mehr) wirklich was?
Du hast schon etliche Diäten und Ernährungsformen durch und bist eher am steigenden Frustlevel, anstatt näher an deinem Ziel?
Du versuchst dir all die „Leckereien“ zu verkneifen, weniger zu essen und vielleicht sogar mehr Sport zu machen – übrig bleiben aber nur schlechte Laune, Energielosigkeit, Schlafmangel und Heißhunger?
Du hast den Überblick im Ernährungs- und Diätdschungel völlig verloren und weisst gar nicht mehr, was gut für dich ist und dich weiter bringt?
Wie wäre es denn, wenn …
.. du wüsstest, wie DEIN Körper tickt?
.. du wieder mehr Sicherheit in Sachen Ernährung und Bewegung hättest?
.. du nie wieder die Brigitte nach den neusten Diättrends durchforsten müsstest?
.. du dich nie mehr mit anderen vergleichen würdest, weil du weisst, was individuell für DICH, deinen Körper und deinen Alltag richtig ist, um dein Ziel zu erreichen?
Kurz: Wie wäre es, wenn du eine persönliche Strategie hättest um endlich MIT deinem Körper zu arbeiten, statt gegen ihn? Und dein Ziel quasi nebenher erreichst?
Dann ist dieser 1:1-Power-Call deine Lösung!
In meiner Ausbildung zur Expertin für Präventiv- und Sporternährung (erpse Institut) habe ich eine besondere Art der Körpertypanalyse gelernt.
Und ich gebe diesen Type Nussnamen - weil: Es ist doch einfach witziger und nimmt diesem ganzen Ernährungsthema den Druck und bring wieder mehr Spaß in die Sache, oder?
Jeder Typ hat seine individuellen Ernährungs- und Bewegungspunkte, auf die wir bei dir explizit eingehen können – kein Plan nach Schema F.
Du, dein Alltag, deine Vorlieben, deine Struggles stehen hierbei im Vordergrund.
Und in diesen 90 powervollen Minuten lernst du genau das:
Nämlich ob du eine Pekanuss, eine Pistazie oder eine Haselnuss bist. Oder vielleicht doch eine Mandel?
Du lernst..
.. wie deine Mahlzeiten zusammengesetzt sein sollen.
.. aus welchen Komponenten DEIN Körper optimal Energie bezieht.
.. welche Bewegungsform für deinen Körpertypen und dein Ziel am effektivsten sind.
.. wie viel du durch den Tag durch wirklich essen solltest. (Spoiler: es ist mehr, als du denkst. 😊)
.. wie du all das easy in deinen Alltag integrieren kannst.
.. dich von einer ganz anderen Seite kennen und verstehen.
.. die Anzeichen deines Körpers besser zu lesen, zu verstehen und danach zu handeln.
Und mit diesem Wissen ..
.. schmelzen deine Problemzönchen.
.. bekommst du mehr Energie.
.. hast du weniger Heißhunger.
.. musst du nie wieder Diät halten.
.. kannst du das Essen wieder richtig genießen.
90 Minuten, in denen du Dinge über deinen Körper lernst, die dir bisher so wahrscheinlich noch nie jemand gesagt hat. 😉
Du bekommst ..
Nach deiner Buchung melde ich mich bei dir innerhalb von wenigen Tagen zwecks Terminabstimmung. Die Termine werden entweder Montag Vormittag oder Montag Nachmittag/Abend stattfinden. Vereinzelte Termine habe ich auch am Dienstag Abend. Vor deinem Termin füllst du mir einen Fragebogen aus, damit ich mich auf dich und deine Ziele richtig vorbereiten kann und wir uns im Call nicht mit "Papierkram" beschäftigen müssen, sondern uns voll und ganz auf dich, dein Ziel und deine Strategie fokussieren können.
Diese 90 Minuten sind übrigens nicht das richtige für dich, wenn ..
.. du auf der Suche nach "ich-muss-selbst-nichts-verändern-und-trotzdem-erreiche-ich-mein-Ziel" bist.
.. du einen detaillierten Ernährungsplan inkl. 50 Rezepten willst.
.. du erwartest, 5 Kilo in 7 Tagen zu verlieren.
__________________________________________
Hi,
ich bin Jeanette, Ausgebildete Expertin für Präventiv- und Sporternährung, Trainerin, Mindsetcoach und eine Paranuss. 😊
Ich kann dir aufzeigen, wie dein Körper tickt, sodass du individuell und gezielt mit ihm arbeiten kannst, um deine Ziele zu erreichen. Und nicht die 1478ste Massen-Diät machen musst.
Du lernst bei mir, dass ein gesunder Lebensstil und ein paar Kilos verlieren ohne Selbstkasteiung und Verzicht möglich sind.
Und das eingebaut in deinen Alltag! Bei mir geht es ...
... um den Aufbau eines gesunden Lebensstils mit Genuss, anstatt Verzicht.
… um einen entspannten Umgang mit dem Thema Essen.
... um Selbstverantwortung und die Bereitschaft, alte Muster hinter sich zu lassen, anstatt die Schuld in den Umständen zu suchen.
... um einfache Routinen, die auch in einem stressigen und wilden Alltag super zu integrieren sind.
… um Sicherheit im Ernährungsdschungel, statt Crash-Diät und Jojo-Effekt.
_____________________________________
Das sagen meine Kundinnen:
"Super kompetent, eine Frau die zuhört und weiss, wovon sie spricht. Mit Leib und Seele ihren Job ausübt. Und mit Rat und Tat bei
ihren Mitgliedern ist, um sie zu unterstützen. Ich kann Sie nur jedem weiter empfehlen, der in seinem Leben etwas ändern will.
Dankeschön Jeanette." (Y. Scheuermann)
"Bei ihr fühlt man sich einfach aufgehoben. Sie macht eine super Beratung und ist immer da, wenn man Fragen hat.
Die Fragen werden kompetent beantwortet und man merkt, wie sehr ihr das alles am Herzen liegt. Man kann sie einfach nur empfehlen."
(N. Schäuble)
"Nach meiner Schwangerschaft wollte ich wieder etwas in Form kommen und meiner Tochter in Sachen „Gesunder Ernährung“ ein Vorbild sein.
Durch Job und Kind habe ich mich irgendwie verloren und unkontrolliert gegessen.
Durch die Beratung bei Jeanette konnte ich dies in kürzester Zeit umsetzen. Durch sie habe ich nicht nur viel Wissen vermittelt bekommen,
sondern ich wurde auch motiviert. Ich war total überrascht, wie sich bereits kleine Veränderungen an meinem Essverhalten positiv auf meinen
Körper ausgewirkt haben. Ich fühle mich fitter und bin leistungsfähiger, egal ob im Alltag oder beim Sport."
(Natalie Basler)
Individuell & schnell:
Du bekommst eine individuelle Körpertypanalyse, sodass wir deinen Problemzönchen direkt an den Kragen gehen können!
Bist das du?
Du möchtest gerne deinen Umfang an einer bestimmten Körperregion verringern – nimmst aber immer an der „falschen“ Stelle ab?
Du möchtest das eine oder andere Kilo abnehmen – aber es tut sich nicht (mehr) wirklich was?
Du hast schon etliche Diäten und Ernährungsformen durch und bist eher am steigenden Frustlevel, anstatt näher an deinem Ziel?
Du versuchst dir all die „Leckereien“ zu verkneifen, weniger zu essen und vielleicht sogar mehr Sport zu machen – übrig bleiben aber nur schlechte Laune, Energielosigkeit, Schlafmangel und Heißhunger?
Du hast den Überblick im Ernährungs- und Diätdschungel völlig verloren und weisst gar nicht mehr, was gut für dich ist und dich weiter bringt?
Wie wäre es denn, wenn …
.. du wüsstest, wie DEIN Körper tickt?
.. du wieder mehr Sicherheit in Sachen Ernährung und Bewegung hättest?
.. du nie wieder die Brigitte nach den neusten Diättrends durchforsten müsstest?
.. du dich nie mehr mit anderen vergleichen würdest, weil du weisst, was individuell für DICH, deinen Körper und deinen Alltag richtig ist, um dein Ziel zu erreichen?
Kurz: Wie wäre es, wenn du eine persönliche Strategie hättest um endlich MIT deinem Körper zu arbeiten, statt gegen ihn? Und dein Ziel quasi nebenher erreichst?
Dann ist dieser 1:1-Power-Call deine Lösung!
In meiner Ausbildung zur Expertin für Präventiv- und Sporternährung (erpse Institut) habe ich eine besondere Art der Körpertypanalyse gelernt.
Und ich gebe diesen Type Nussnamen - weil: Es ist doch einfach witziger und nimmt diesem ganzen Ernährungsthema den Druck und bring wieder mehr Spaß in die Sache, oder?
Jeder Typ hat seine individuellen Ernährungs- und Bewegungspunkte, auf die wir bei dir explizit eingehen können – kein Plan nach Schema F.
Du, dein Alltag, deine Vorlieben, deine Struggles stehen hierbei im Vordergrund.
Und in diesen 90 powervollen Minuten lernst du genau das:
Nämlich ob du eine Pekanuss, eine Pistazie oder eine Haselnuss bist. Oder vielleicht doch eine Mandel?
Du lernst..
.. wie deine Mahlzeiten zusammengesetzt sein sollen.
.. aus welchen Komponenten DEIN Körper optimal Energie bezieht.
.. welche Bewegungsform für deinen Körpertypen und dein Ziel am effektivsten sind.
.. wie viel du durch den Tag durch wirklich essen solltest. (Spoiler: es ist mehr, als du denkst. 😊)
.. wie du all das easy in deinen Alltag integrieren kannst.
.. dich von einer ganz anderen Seite kennen und verstehen.
.. die Anzeichen deines Körpers besser zu lesen, zu verstehen und danach zu handeln.
Und mit diesem Wissen ..
.. schmelzen deine Problemzönchen.
.. bekommst du mehr Energie.
.. hast du weniger Heißhunger.
.. musst du nie wieder Diät halten.
.. kannst du das Essen wieder richtig genießen.
90 Minuten, in denen du Dinge über deinen Körper lernst, die dir bisher so wahrscheinlich noch nie jemand gesagt hat. 😉
Du bekommst ..
- Einen individuellen 1:1-Call (Dauer bis zu 90 Minuten)
- Exklusivzeit mit deiner Ernährungsexpertin, um deine Fragen stellen zu können
- Im Anschluss: 7 Tage WhatsApp-Support für Rückfragen
- Inkl. Zusammenfassung als PDF im Anschluss
Nach deiner Buchung melde ich mich bei dir innerhalb von wenigen Tagen zwecks Terminabstimmung. Die Termine werden entweder Montag Vormittag oder Montag Nachmittag/Abend stattfinden. Vereinzelte Termine habe ich auch am Dienstag Abend. Vor deinem Termin füllst du mir einen Fragebogen aus, damit ich mich auf dich und deine Ziele richtig vorbereiten kann und wir uns im Call nicht mit "Papierkram" beschäftigen müssen, sondern uns voll und ganz auf dich, dein Ziel und deine Strategie fokussieren können.
Diese 90 Minuten sind übrigens nicht das richtige für dich, wenn ..
.. du auf der Suche nach "ich-muss-selbst-nichts-verändern-und-trotzdem-erreiche-ich-mein-Ziel" bist.
.. du einen detaillierten Ernährungsplan inkl. 50 Rezepten willst.
.. du erwartest, 5 Kilo in 7 Tagen zu verlieren.
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Hi,
ich bin Jeanette, Ausgebildete Expertin für Präventiv- und Sporternährung, Trainerin, Mindsetcoach und eine Paranuss. 😊
Ich kann dir aufzeigen, wie dein Körper tickt, sodass du individuell und gezielt mit ihm arbeiten kannst, um deine Ziele zu erreichen. Und nicht die 1478ste Massen-Diät machen musst.
Du lernst bei mir, dass ein gesunder Lebensstil und ein paar Kilos verlieren ohne Selbstkasteiung und Verzicht möglich sind.
Und das eingebaut in deinen Alltag! Bei mir geht es ...
... um den Aufbau eines gesunden Lebensstils mit Genuss, anstatt Verzicht.
… um einen entspannten Umgang mit dem Thema Essen.
... um Selbstverantwortung und die Bereitschaft, alte Muster hinter sich zu lassen, anstatt die Schuld in den Umständen zu suchen.
... um einfache Routinen, die auch in einem stressigen und wilden Alltag super zu integrieren sind.
… um Sicherheit im Ernährungsdschungel, statt Crash-Diät und Jojo-Effekt.
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Das sagen meine Kundinnen:
"Super kompetent, eine Frau die zuhört und weiss, wovon sie spricht. Mit Leib und Seele ihren Job ausübt. Und mit Rat und Tat bei
ihren Mitgliedern ist, um sie zu unterstützen. Ich kann Sie nur jedem weiter empfehlen, der in seinem Leben etwas ändern will.
Dankeschön Jeanette." (Y. Scheuermann)
"Bei ihr fühlt man sich einfach aufgehoben. Sie macht eine super Beratung und ist immer da, wenn man Fragen hat.
Die Fragen werden kompetent beantwortet und man merkt, wie sehr ihr das alles am Herzen liegt. Man kann sie einfach nur empfehlen."
(N. Schäuble)
"Nach meiner Schwangerschaft wollte ich wieder etwas in Form kommen und meiner Tochter in Sachen „Gesunder Ernährung“ ein Vorbild sein.
Durch Job und Kind habe ich mich irgendwie verloren und unkontrolliert gegessen.
Durch die Beratung bei Jeanette konnte ich dies in kürzester Zeit umsetzen. Durch sie habe ich nicht nur viel Wissen vermittelt bekommen,
sondern ich wurde auch motiviert. Ich war total überrascht, wie sich bereits kleine Veränderungen an meinem Essverhalten positiv auf meinen
Körper ausgewirkt haben. Ich fühle mich fitter und bin leistungsfähiger, egal ob im Alltag oder beim Sport."
(Natalie Basler)
