Finde die Freiheit in dir und erkenne den Flow. Werde auch du Functional Movement Artist.
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Warm UP
Yoga
Calisthenics
Du willst das Potential der Schönheit, Kraft und Anmut einer griechischen Göttin oder eines römischen Gottes in dir erwecken? Dann bist du bei FMC – Functional Movment Calisthenics genau richtig. Einfach zu erlernende Übungen die du immer & Überall anwenden kannst. Trainiere mit deinem Körpergewicht es ist fast keine zusätzliche Ausrüstung nötig. Überwinde die Schwerkraft.
FMA ist ein fixer Bestandteil in meinem Leben geworden. Seitdem ich regelmäßig trainiere bin ich fitter, nicht mehr so infektanfällig und meine Spannungskopfschmerzen und Migräneattacken haben sich auf ein Minimum reduziert.
Melanie Stehlik
Elmar hat sich eingefühlt in meine Lage und trainiert jeden nach dessen Bedürfnissen. Ich verdanke meinem persönlichen Trainer ein neues Lebensgefühl und sage heute mit Stolz, dass ich eine von Elmars Schülerinnen bin.
Boris Howanietz
Elmar ist der perfekte Trainer er schafft es jede Trainingseinheit mit Humor und seinem fundierten Fachwissen über den Körper und die Übungsausführung zu einer positiven Erfahrung zu machen.Ich bin froh Elmar gefunden zu haben und mit dem FMA Programm mein Körperliches Movement und meine Leistungsfähigkeit weiter zu