Coaching
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Deine Geschichte zählt. Ein Blick zurück nach vorn hilft dir, deine eigene Zukunft zu gestalten. Wir kreisen nicht um Probleme, sondern finden Lösungen. Dies hilft dir, wieder Tritt zu fassen auf deinem Weg in ein "neues Normal".
Der Blick zurück nach vorn
Deine Geschichte zählt. Ein Blick zurück nach vorn hilft dir, deine eigene Zukunft zu gestalten. Mit Abstand betrachtet birgt jedes Handicap, jeder Erfolg wie auch jede Herausforderung Potenziale und Stärken. Das konnte ich am eigenen Leib spüren.
Immer wieder zeigten sich mir zwei Dinge deutlich: Die Erde dreht sich, egal was geschieht. Und trotz des Antriebes, den sie einem verleihen können, sind Ängste ein Feind von Entschlossenheit, Traute und Mut. Zuversicht und Angst vertragen sich nicht; soviel steht fest.
Als Spezialist für das Lernen aus Handicaps, Herausforderungen und Erfolgen höre ich dir zu, frage und rege dich an. Am Ende werden die Dinge für dich klarer und eine neue Perspektive lässt dich mutiger Neues wagen.
Im Coaching unterstütze ich dich:
neue Wege zu finden
zielstrebig Dinge zu verändern
wieder Spaß zu entwickeln
mit Zuversicht nach vorne zu blicken
einschneidende Ereignisse zu überwinden
persönliche Orientierung zu gewinnen
dich in deinem 'neuen Normal' zurecht zu finden
neue Wege zu findenzielstrebig Dinge zu verändern wieder Spaß zu entwickelnmit Zuversicht nach vorne zu blickeneinschneidende Ereignisse zu überwindenpersönliche Orientierung zu gewinnendich in deinem 'neuen Normal' zurecht zu findenDas bietet dir mein Coaching
Klarheit
Deine Eigenarten, Motivationen und Antriebe werden ebenso wie Stärken, Schwächen und Potenziale durch unsere gemeinsame Arbeit deutlich.
Verstehen
Ein tieferes nachvollziehbares Verstehen deiner bisherigen Entwicklung zeigt dir Lerneffekte und -wege auf und hilft, sie in einen sozialen Zusammenhang zu setzen.
Chancen
Damit wird möglicherweise bisher Unsichtbares sichtbar und dir eröffnet sich die Chance, neue Optionen und Handlungsmöglichkeiten für dich zu entdecken.
Drei grundlegende Schritte
Coaching mit dem biografischen Blick zurück nach vorn beinhaltet die drei grundlegenden Schritte biografischer Arbeit:
Coaching mit dem biografischen Blick zurück nach vorn beinhaltet die drei grundlegenden Schritte biografischer Arbeit:
1. Betrachten
Der erste Schritt besteht in der Regel aus der beobachtenden Betrachtung des eigenen Lebenslaufes.
2. Entwickeln
Der zweite Schritt dient dem Entwickeln eines eigenen Verständnisses für die Zusammenhänge der bisherigen individuellen persönlichen Entwicklung.
3. Gestalten
Im dritten Schritt werden daraufhin Anregungen für die willentliche Gestaltung der eigenen Zukunft gesammelt und mögliche Umsetzungsschritte unter Berücksichtigung der entsprechenden Anforderungen erarbeitet sowie geplant und, sofern erforderlich, eingeleitet.
Im dritten Schritt werden daraufhin Anregungen für die willentliche Gestaltung der eigenen Zukunft gesammelt und mögliche Umsetzungsschritte unter Berücksichtigung der entsprechenden Anforderungen erarbeitet sowie geplant und, sofern erforderlich, eingeleitet.
Der biografische Austausch und die Fremdbeobachtung unterstützen hierbei die Selbstreflexion, erweitern den Horizont und geben Sicherheit für mehr Selbstverantwortung.
Volker Onderka
Umbrüche erfolgreich meistern. Wenn du das möchtest, bist du hier genau richtig.
Fachwissen hin, Kompetenzen her, erst durch das eigene Erleben, habe ich gelernt, was es braucht, um auch bei Schwierigkeiten das eigene Leben erfolgreich in die Zukunft zu gestalten. Mit Handicap geboren und nicht immer geradlinig vorangehen zu können, hat mir zu den hierfür entscheidenden Fähigkeiten verholfen.
Profitiere davon. Denn einschneidende Ereignisse sind – selbst wenn es im ersten Moment nicht so scheinen mag – auch eine Chance. Wenn es kein Zurück gibt, dann kann es nur nach vorne gehen. Lass dich darauf ein. Ich helfe dir, dich zu orientieren und Mut zu fassen. Um leichter voranzukommen auf deinem Weg in ein "neues Normal.
Fachwissen hin, Kompetenzen her, erst durch das eigene Erleben, habe ich gelernt, was es braucht, um auch bei Schwierigkeiten das eigene Leben erfolgreich in die Zukunft zu gestalten. Mit Handicap geboren und nicht immer geradlinig vorangehen zu können, hat mir zu den hierfür entscheidenden Fähigkeiten verholfen.
Profitiere davon. Denn einschneidende Ereignisse sind – selbst wenn es im ersten Moment nicht so scheinen mag – auch eine Chance. Wenn es kein Zurück gibt, dann kann es nur nach vorne gehen. Lass dich darauf ein. Ich helfe dir, dich zu orientieren und Mut zu fassen. Um leichter voranzukommen auf deinem Weg in ein "neues Normal.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
... der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.
Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
an keinem wie an einer Heimat hängen.
Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
er will uns Stuf' um Stufe heben, weiten.
Stufen (Hermann Hesse)
Meine Kunden über mich
Häufig gestellte Fragen
In welchen Situationen ist ein Coaching für mich geeignet?
Coaching ist ein hilfreiches Instrument, wenn du ungewollt mit Umbrüchen konfrontiert bist und/oder für dich wichtige Zukunftsfragen klären möchtest; sowohl als Betroffener wie aber auch vielleicht als Angehöriger. Ein Umbruch kann dabei zum Beispiel ein Unfall oder eine Behinderung sein, der bzw. die dich vor die Frage stellt, wie es weitergehen kann. Vielleicht aber auch die unvorhergesehene Arbeitslosigkeit oder ein Jobwechsel, der dich vor berufliche und familiäre Herausforderungen stellt, genauso wie möglicherweise der (ungeplante Vor-) Ruhestand, der dich nicht mehr weiter machen lässt, wie bisher.
Coaching ist ein hilfreiches Instrument, wenn du ungewollt mit Umbrüchen konfrontiert bist und/oder für dich wichtige Zukunftsfragen klären möchtest; sowohl als Betroffener wie aber auch vielleicht als Angehöriger. Ein Umbruch kann dabei zum Beispiel ein Unfall oder eine Behinderung sein, der bzw. die dich vor die Frage stellt, wie es weitergehen kann. Vielleicht aber auch die unvorhergesehene Arbeitslosigkeit oder ein Jobwechsel, der dich vor berufliche und familiäre Herausforderungen stellt, genauso wie möglicherweise der (ungeplante Vor-) Ruhestand, der dich nicht mehr weiter machen lässt, wie bisher.
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ein Coaching keine Psychotherapie ersetzt. Ich will und darf keine Diagnosen stellen und nicht therapeutisch arbeiten. Wenn du dich psychisch sehr stark belastet fühlst, sodass du zum Beispiel in der üblichen Bewältigung deines Alltags eingeschränkt bist, wende dich bitte zuallererst an einen Therapeuten.
Wie geht es weiter, wenn ich mich für ein Coaching entscheide?
Sofern du dich für ein Coaching zur persönlichen Unterstützung entscheidest, buche dieses einfach über das jeweilige Angebot. Klicke dann im Rahmen der Buchung auf den entsprechenden Button, um individuelle Termine mit mir abzumachen.
Wenn Du mehr wissen möchtest, klicke einfach unten auf den Button und vereinbare einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch (15 Minuten). Es öffnet sich dein Mail-Account und du kannst persönlich Kontakt mit mir aufnehmen.
Weshalb sollte ich mich gerade von Dir coachen lassen, Volker?
Das ist eine verständliche Frage. Natürlich kann ich dir nichts versprechen, aber extrem viele Feedbacks zeigen mir, dass mich anscheinend fünf Dinge auszeichnen: Anschieben. Entwickeln. Vermitteln. Motivieren. Umsetzen. Das heißt, ich unterstütze dich, Neues anzuschieben, Ideen zu entwickeln, vermittle dir das Wissen hierzu, motiviere dich durchzuhalten und gebe dir das Rüstzeug, deine Vorhaben auch wirklich nachhaltig umsetzen zu können.
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