Freude statt Trübsal

370,00€

* incl. VAT (where applicable)

Du musst deinen bisherigen Weg verlassen? Weil ein einschneidendes berufliches oder persönliches Ereignis dich dazu zwingt?

Was folgt ist häufig eher Trübsal als Freude und von positiver, zuversichtlicher Stimmung ist weit und breit nichts zu spüren.

Gerade in solchen Momenten kann man selten den Wald vor lauter Bäumen sehen und noch weniger reflektieren, wie angemessen die eigenen Empfindungen und Gefühle sind, geschweige denn Ansatzpunkte erkennen, diese bewusst zu ändern.

Aber genau das ist möglich, wenn man genauer hinschaut. Deshalb helfe ich Dir, Möglichkeiten zu finden, dich wieder motiviert zu fühlen und dir Rüstzeug an die Hand zu geben, dies auch zukünftig immer wieder erreichen zu können.

Anregen. Fördern. Bewegen. Das zeichnet mich aus und bringt dich weiter. Ich habe Fachwissen, Empathie, eigene Sichtweisen und innovative Ideen. Lass uns gemeinsam etwas für dich bewegen.

Zögere nicht und greife zu. Buche noch heute dein Coaching, damit es vorangeht für dich.

Inhalte u.a.:

inneres Erleben und äußeres Verhalten
Empfindungen und Emotionen
Licht und Schatten

Dauer / Art:

2-Stunden-Live-Coaching insgesamt
Termin(e) nach Absprache
on- oder offline

Methoden unter anderem:

1:1 Gespräch
Reflexions- & Feedbackmethoden
Frage- & Gesprächstechniken
biografische Arbeit

Ich bin Volker Onderka, dein Prozessbegleiter für den erfolgreichen Neuanfang .

P.S. Über 10% weniger bis zum 31.12.2023. Nicht weniger Leistung, sondern weniger Geld. Die allgemeine Situation der letzten Monate mit ihren extremen Preissteigerungen belastet uns alle genug. Deswegen habe ich mich zu diesem Schritt entschlossen: Zwar habe auch ich nichts zu verschenken und Leistung sollte – wie ich finde – angemessen bezahlt werden, damit sie dauerhaft gewährleistet bleibt. Dennoch erfordern besondere Zeiten besondere Maßnahmen. Und da es um dich geht, möchte ich dir den Schritt erleichtern, etwas für dich zu tun. Du gewinnst mehr Klarheit und entwickelst neue Ideen, die dich voranbringen.

Der Blick zurück nach vorn

Deine Geschichte zählt. Ein Blick zurück nach vorn hilft dir, deine eigene Zukunft zu gestalten. Mit Abstand betrachtet birgt jedes Handicap, jeder Erfolg wie auch jede Herausforderung Potenziale und Stärken. Das konnte ich am eigenen Leib spüren.

Immer wieder zeigten sich mir zwei Dinge deutlich: Die Erde dreht sich, egal was geschieht. Und trotz des Antriebes, den sie einem verleihen können, sind Ängste ein Feind von Entschlossenheit, Traute und Mut. Zuversicht und Angst vertragen sich nicht; soviel steht fest.

Deshalb begleite ich dich im Coaching mit einem biografischen Blick zurück nach vorn. Als Spezialist für das Lernen aus Handicaps, Herausforderungen und Erfolgen höre ich dir zu, frage und rege dich an. Am Ende werden die Dinge für dich klarer und eine neue Perspektive lässt dich mutiger Neues wagen.

Das bietet dir mein Coaching

Klarheit

Deine Eigenarten, Motivationen und Antriebe werden ebenso wie Stärken, Schwächen und Potenziale durch unsere gemeinsame Arbeit deutlich.

Verstehen

Ein tieferes nachvollziehbares Verstehen deiner bisherigen Entwicklung zeigt dir Lerneffekte und -wege auf und hilft, sie in einen sozialen Zusammenhang zu setzen.

Chancen

Damit wird möglicherweise bisher Unsichtbares sichtbar und dir eröffnet sich die Chance, neue Optionen und Handlungsmöglichkeiten für dich zu entdecken.

Tu es für Dich!

Und das jetzt! Du willst den persönlichen Austausch zum Reflektieren, das Gedanken Ping-Pong, welches oft erst neue Ideen entstehen lässt? Und die Möglichkeit, dass auch jemand das zwischen den Zeilen stehende mit dir entdeckt? Dann lass uns gemeinsam arbeiten. Über das Woher zum Wohin - im biografischen Coaching sind die Einblicke in die Dynamik der individuellen Erkenntnisprozesse das, was dich voranbringt. Klicke oben auf den "Weiter zur Kasse"-Button und wir können im Anschluss an deine Buchung festlegen, ob wir on- oder offline arbeiten wollen und vor allem wann. Bis dahin...

Drei grundlegende Schritte

Coaching mit dem biografischen Blick zurück nach vorn beinhaltet die drei grundlegenden Schritte biografischer Arbeit:

1. Betrachten
Der erste Schritt besteht in der Regel aus der beobachtenden Betrachtung des eigenen Lebenslaufes.

2. Entwickeln
Der zweite Schritt dient dem Entwickeln eines eigenen Verständnisses für die Zusammenhänge der bisherigen individuellen persönlichen Entwicklung.

3. Gestalten
Im dritten Schritt werden daraufhin Anregungen für die willentliche Gestaltung der eigenen Zukunft gesammelt und mögliche Umsetzungsschritte unter Berücksichtigung der entsprechenden Anforderungen erarbeitet sowie geplant und, sofern erforderlich, eingeleitet.

Der biografische Austausch und die Fremdbeobachtung unterstützen hierbei die Selbstreflexion, erweitern den Horizont und geben Sicherheit für mehr Selbstverantwortung.

Volker Onderka

Umbrüche erfolgreich meistern. Wenn du das möchtest, bist du hier genau richtig.

Fachwissen hin, Kompetenzen her, erst durch das eigene Erleben habe ich gelernt, was es braucht, um auch bei Schwierigkeiten das eigene Leben erfolgreich in die Zukunft zu gestalten. Mit Handicap geboren und nicht immer geradlinig vorangehen zu können, hat mir zu den hierfür entscheidenden Fähigkeiten verholfen.

Profitiere davon. Denn einschneidende Ereignisse sind – selbst wenn es im ersten Moment nicht so scheinen mag – auch eine Chance. Wenn es kein Zurück gibt, dann kann es nur nach vorne gehen. Lass dich darauf ein. Ich helfe dir, dich zu orientieren und Mut zu fassen. Um leichter voranzukommen auf deinem Weg in ein "neues Normal.

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne

... der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,

an keinem wie an einer Heimat hängen.

Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,

er will uns Stuf' um Stufe heben, weiten.

Stufen (Hermann Hesse)

Häufig gestellte Fragen

In welchen Situationen ist ein Coaching für mich geeignet?
Coaching ist ein hilfreiches Instrument, wenn du ungewollt mit Umbrüchen konfrontiert bist und/oder für dich wichtige Zukunftsfragen klären möchtest; sowohl als Betroffener wie aber auch vielleicht als Angehöriger. Ein Umbruch kann dabei zum Beispiel ein Unfall oder eine Behinderung sein, der bzw. die dich vor die Frage stellt, wie es weitergehen kann. Vielleicht aber auch die unvorhergesehene Arbeitslosigkeit oder ein Jobwechsel, der dich vor berufliche und familiäre Herausforderungen stellt, genauso wie möglicherweise der (ungeplante Vor-) Ruhestand, der dich nicht mehr weiter machen lässt, wie bisher.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ein Coaching keine Psychotherapie ersetzt. Ich will und darf keine Diagnosen stellen und nicht therapeutisch arbeiten. Wenn du dich psychisch sehr stark belastet fühlst, sodass du zum Beispiel in der üblichen Bewältigung deines Alltags eingeschränkt bist, wende dich bitte zuallererst an einen Therapeuten.

Wie geht es weiter, wenn ich mich für ein Coaching entscheide?
Sofern du dich für ein Coaching zur persönlichen Unterstützung entscheidest, buche dieses einfach über das obige Angebot. Klicke dann im Rahmen der Buchung auf den entsprechenden Button, um individuelle Termine mit mir abzumachen.

Weshalb sollte ich mich gerade von Dir coachen lassen, Volker?

Das ist eine verständliche Frage. Natürlich kann ich dir nichts versprechen, aber extrem viele Feedbacks zeigen mir, dass mich anscheinend fünf Dinge auszeichnen: Anschieben. Entwickeln. Vermitteln. Motivieren. Umsetzen. Das heißt, ich unterstütze dich, Neues anzuschieben, Ideen zu entwickeln, vermittle dir das Wissen hierzu, motiviere dich durchzuhalten und gebe dir das Rüstzeug, deine Vorhaben auch wirklich nachhaltig umsetzen zu können.

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