Wann ist ein Coaching für mich geeignet?
Coaching ist ein hilfreiches Instrument, wenn du ungewollt mit Umbrüchen konfrontiert bist und/oder für dich wichtige Zukunftsfragen klären möchtest; sowohl als Betroffener wie aber auch vielleicht als Angehöriger. Ein Umbruch kann dabei zum Beispiel ein Unfall oder eine Behinderung sein, der bzw. die dich vor die Frage stellt, wie es weitergehen kann. Vielleicht aber auch die unvorhergesehene Arbeitslosigkeit oder ein Jobwechsel, der dich vor berufliche und familiäre Herausforderungen stellt, genauso wie möglicherweise der (ungeplante Vor-) Ruhestand, der dich nicht mehr weiter machen lässt, wie bisher.
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ein Coaching keine Psychotherapie ersetzt. Ich will und darf keine Diagnosen stellen und nicht therapeutisch arbeiten. Wenn du dich psychisch sehr stark belastet fühlst, sodass du zum Beispiel in der üblichen Bewältigung deines Alltag eingeschränkt bist, wende dich bitte zuallererst an einen Therapeuten.