Genussvoll genährt mit PCOS - der begleitete Ernährungs-Onlinekurs
Schluss mit verwirrenden Ernährungsempfehlungen, Heißhungerattacken, unerklärliche Gewichtszunahme, unreine Haut, Dauermüdigkeit und Stimmungsschwankungen.
Lerne wie du dich stressfrei ernährst, dich endlich wieder wohl fühlst und deine PCOS-typischen Symptome in den Griff bekommst.

Du kannst...

• den Umgang mit Heißhungerattacken und „Essanfällen“ lernen

• die Beziehung zu Lebensmitteln und deinem Körper stärken

• deine Verdauung verbessern

• deinen Langzeitzuckerwert HbA1c senken und deine Laborwerte verbessern

• einen besseren Schlaf bekommen und so deine Dauermüdigkeit in den Griff bekommen

Du bekommst...

• Zugang zur Online Kursplattform
• 8 Module mit insgesamt über 30 Lektionen in Form von kurzen Videos, Zusammenfassungen, Checklisten, Mahlzeiten Guides, Rezepte,…
• Antworten auf deine Fragen zu Ernährungsmythen bei PCOS
• Anleitungen zur erleichterten Umsetzung deiner Ernährung in deinen Alltag
• 1x 20-30 Minuten Erstgespräch (Telefon, Video)
• 1x Ernährungstagebuch-Check (nach Wunsch)
• 1x 60 Minuten individuelle Ernährungsberatung (Online)
• Flexible Zeiteinteilung: wann immer und wo immer du willst