Wie ticken unsere Hormone in den Wechseljahren?

Stell Dir vor, Du stehst morgens auf und fühlst dich frisch und erholt.

Du weißt, welche Übungen dir guttun und welche Ernährung du brauchst um dich leicht und fit zu fühlen.

Du hast für dich deine Routine und deinen Tagesrhythmus gefunden und du kannst Dich auf dein Körpergefühl verlassen.

Und auch im Lebensalltag kannst Du dir mit anwendbarem Wissen selbst helfen oder Du weißt wo du Unterstützung finden kannst.

Dies würden wir uns wünschen.

Mit diesem Hormon-Check bekommst Du erstmal ein Gefühl für deine Hormone und ahnst, wo vielleicht deine Lösung liegen könnte.