12 x YOGA AM DIENSTAG
VON 18 BIS 19 UHR
09. APRIL BIS 02. JULI 2024

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die dem Anfängerkurs entschlüpft sind, und an alle Yogis mit Vorkenntnissen, mit Lust auf eine regelmäßige Yogapraxis. Jeden Dienstag treffen wir uns von 18 bis 19 Uhr und praktizieren gemeinsam Yoga. Mit diesem Kurs lernst du noch fließender in die einzelnen Übungen abzutauchen und du wirst merken, wieviel Freude es macht, das Erlernte müheloser umzusetzen. Du lernst die wichtigsten Energiezentren im Körper kennen, und ich zeige dir, wie wir diese mit unserer Yogapraxis aktivieren. Dadurch bringst du angestaute Energien in deinem Körper wieder in Fluss. Außerdem werden auch Pranayamaübungen (Atemübungen) und kleine Meditationen Teil dieses Kursblockes sein.


DU BEKOMMST
12 x Yoga im Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan.


UNSERE TERMINE
1. Termin: 09.04.2024 im Bürgersaal
2. Termin: 16.04.2024 im Bürgersaal
3. Termin: 23.04.2024 im Bürgersaal
4. Termin: 30.04.2024 im Bürgersaal
5. Termin: 07.05.2024 im Bürgersaal
6. Termin: 14.05.2024 im Bürgersaal
7. Termin: 21.05.2024 im Bürgersaal
8. Termin: 28.05.2024 im Bürgersaal
9. Termin: 04.06.2024 im Bürgersaal
10. Termin: 11.06.2024 im Bürgersaal
11. Termin: 25.06.2024 im Bürgersaal
12. Termin: 02.07.2024 im Bürgersaal
Solltest du mal an einem Tag nicht können, kannst du jederzeit den Kurs an einem anderen Termin in der Woche nachholen. Melde dich dazu gerne vorher bei mir an.


AN WEN RICHTET SICH DAS ANGEBOT?
Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die dem Anfängerkurs entschlüpft sind, und an alle Yogis mit Vorkenntnissen,
mit Lust auf eine regelmäßige Yogapraxis.


ALLGEMEIN
• plane genügend Zeit zum Ankommen ein
• komme in gemütlichen Yogaklamotten, mit Matte und evtl. einer Decke.
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir Yoga zu machen
und den Körper, den Atem und den Geist in Einklang zu bringen.
Namasté, Kati