Mein digitaler Onlinekurs bietet zeitlich unbegrenzten Zugang und beinhaltet:
● mit hilfreichen Informationen zum Thema: Resilienz I Resilienzebenen
● inklusive Resilienz-Selbst-Test zur persönlichen Selbsteinschätzung
● Informationen zur fachlichen Testauswertung
2 ÜBUNGS-VIDEOS in HD-Qualität I Gesamtlänge: ca. 25 min
● Resilienztraining mit 12 effektiven, einfach zu erlernenden Entspannungsübungen.
● inklusive persönlicher Trainings-Tipps und Trainingsplan
● interaktives Teilnehmer-Kommunikationsportalu.v.m.
Der Begriff "Resilienz" bezieht sich auf die mentale Widerstandskraft und psychische Widerstandsfähigkeit des Menschen unter großer Belastung oder anhaltender Form von Dauerstress. Unsere persönliche Lebenseinstellung und unsere individuellen Charaktereigenschaften und Verhaltensweisen haben enormen und auch entscheidenden Einfluss darauf, wie (unterschiedlich) gut wir schwierige Lebensereignisse bewältigen, oder aus Krisensituationen selbstwirksam, unversehrt und gesund hervorgehen.
Ein gesundes Maß an Resilienzfähigkeit ist sowohl in unserem Privat- und Familienleben, als auch in der Arbeitswelt von hohem Wert und enormen Vorteil. Darüber hinaus unterstützt und begleitet uns eine gute Resilienz in schwierigen Lebensphasen und anhaltenden Krisenzeiten (z.B. Pandemie I gesellschaftliche Transformation I Zeitenwende, etc.).
Mit wohlwollenden Grüßen, Helmuth Pfeffer
Hinweis:Bedenken Sie bitte, dass es sich bei meinem Onlinekurs um ein DIGITALES KURS-FORMAT - und daher auch um KEINE VERSANDWARE meinerseits - handelt. Mit Zahlungseingang erhalten Sie eine Benachrichtigungs-Mail. Darin enthalten ist Ihr sofortiger Zugang zum Kursportal über PC / Tablet / Smartphone / etc.
