● mit hilfreichen Informationen zum Thema: Resilienz I Resilienzebenen
● inklusive Resilienz-Selbst-Test zur persönlichen Selbsteinschätzung
● inklusive Informationen zur fachlichen Testauswertung
● mit 12 effektiven, einfach zu erlernenden Entspannungsübungen.
● inklusive persönlicher Trainings-Tipps und Trainingsplan
● inklusive Teilnehmer-Kommunikationsportal