Flow
– den Fluss des Lebens genießen
Live am Donnerstag, den 13. Juni
19.00 – 20.00 Workshop zum Thema "Flow im Leben finden" mit Lena Weinert
- Ist-Zustand: Dein Lebensrad
- Welche Wünsche und Bedürfnisse hast du?
- Experimente, die dich in die Umsetzung bringen
20.15 – 21.15 Yogastunde "Flow" mit Jasmin Leber
inkl. Aufzeichnung
Unsere Gäste im Juni:
Lena Weingart
Dem Leben vertrauen und den Flow des Lebens genießen – wie das geht, finden wir in dem Workshop mit Lena heraus. Nach einer kurzen Bestandsaufnahme wird es konkret: Wo könnten Veränderungen ansetzen, welche Wünsche und Bedürfnisse hast du eigentlich und wie kommst du wirklich in die Umsetzung?
"Ich bin Lena: Sportpädagogin, Healthy Female Leadership Coach, Yogalehrerin und Ayurveda-Enthusiastin. Ich begleite Frauen* dabei, ihre natürliche Balance zwischen An- und Entspannung zu finden damit sie sich nachhaltig und achtsam durchs Leben führen können."*weiblich gelesene Personen
Jasmin Leber
Freue dich auf einen dynamischen Vinyasa Flow mit einer unserer Lieblings-Yogalehrerinnen Jasmin!
Ich bin Jasmin und richtig glücklich macht mit ein Tag in den Bergen. Ich bin Yogalehrerin und unterrichte Yoga im Raum Lörrach & Weil am Rhein – im Sommer am liebsten draußen. Besonders wichtig ist mir, dass du Spaß an der Sache hast, daher lege ich Wert auf einen kreativen Stundenaufbau.
Gudrun
In unseren monatlichen Specials möchten wir dir Dinge zum Ausprobieren an die Hand geben, die man vielleicht noch nicht kennt. Diesen Monat darfst du dich durch eine Meridian-Klopfmassage leiten lassen. Diese Tapping Methode kommt aus der TCM und soll Blockaden lösen und die Energie, das Qi, zum Fließen bringen.
Gudrun liebt die Natur, das Meer, den Wald. Sie hat in Indien ihre erste Yogaausbildung gemacht und kombiniert in ihren Stunden Yin-Yoga mit Myofascial Release Techniken und den Prinzipien der TCM.Fragen?
Hast du Fragen zu unserem Programm? Schreib uns gerne auf Instagram oder per Mail (hello@schwarzwald-adventures.de), wir sind gerne für dich da.