Connection
– ehrliche Verbindungen eingehen
Live am Donnerstag, den 16. Mai
19.00 – 20.00 Workshop zum Thema "Achtsame Grenzen setzen" mit Carola Luidold
- Gesunde Grenzen setzen und wahren
- Grenzen im Beruf, in der Partnerschaft und als Eltern
- Somatische Übungen fürs Nervensystem
20.15 – 21.15 Workshop zum Thema "People Pleasing" von Nina Fettkenheuer
- Was ist People Pleasing und welche Auswirkungen kann es haben?
- Selbsttest: Neigst du zum People Pleasing?
- Als People Pleaser ehrliche Verbindungen eingehen
Bonus-Video: Warum Selbstfürsorge so wichtig ist <3
inkl. Aufzeichnung
Unsere Gäste im Mai:
Carola Luidold
Mit Carola steigen wir an diesem Abend voll in das Thema "Grenzen setzen" ein: Was sind Grenzen überhaupt und warum brauchen wir sie? Wie kann ich gesunde Grenzen setzen und diese auch wahren? Wie geht das im Beruf, in der Partnerschaft, als Eltern, ...
Freue dich auf viele hilfreiche Inhalte, die du sofort umsetzen kannst und somatische Übungen, die direkt dein Nervensystem ansprechen.
"Ich bin Carola, 35 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren Kindern in Gaggenau.Bei mir dreht sich alles um das Nervensystem. Egal, ob mit Kindern oder ohne – ich begleite dich traumasensibel und mit dem systemischen Ansatz in Kursen oder im 1:1."
Nina Fettkenheuer
Viele Menschen haben schon früh gelernt, ihre eigenen Bedürfnisse zurückzustellen – um zu gefallen und dazuzugehören. Heute nennt man das auch "People Pleasing". Aber welche Auswirkungen kann das haben, neigst du selbst zu People Pleasing und was kann helfen, um da wieder rauszukommen? Das erzählt uns Nina am 16. Mai.
Nina hat die ganzheitliche Körperarbeit auf ihrem eigenen Heilungsweg für sich entdeckt. Nach zwei Ausbildungen im Bereich Coaching & Emotional Release hat sie im letzten Jahr ihren Job als Grundschullehrerin verlassen und arbeitet seitdem als Holistic Female Coach & Fascial Bodyworkerin.
Olga Gottfried
In einem Impulsvortrag spricht Olga darüber, warum es so wichtig ist, sich um sich selbst zu kümmern und die eigenen Bedürfnisse zu kennen. Sie erzählt dir, welche einfachen Möglichkeiten es gibt, um dich im Alltag mit dir selbst zu verbinden, denn sie sagt: "Ich habe erkannt, wie wichtig die Verbindung zu mir selbst und der Kontakt nach innen ist. Dies ist der Baustein, der wieder bedient werden darf, um zu innerer Ruhe und innerer Zufriedenheit zu finden."
Fragen?
Hast du Fragen zu unserem Programm? Schreib uns gerne auf Instagram oder per Mail (hello@schwarzwald-adventures.de), wir sind gerne für dich da.