Frühlingsgefühle
Live am Sonntag, den 28. April
9.30 – 75 Min. Yogastunde mit Jasmin Leber
- Yogastunde "Release" – wir lassen die Schwere des Winters hinter uns
- inkl. Breathwork und Aktivierung des Lebermeridians
11.00 – Vortrag von Julia Verboon
Wie hängt der Darm mit der (psychischen) Gesundheit zusammen?
Welche Rolle spielen Kohlenhydrate und versteckter Zucker?
Wie du deinen Darm happy machst!
inkl. Aufzeichnung
+ Bonus: Soundbath von Sarah Bayer zum Thema: Leichtigkeit und Energie einladen
Unsere Gäste im April:
Jasmin Leber
Freue dich auf einen dynamischen Vinyasa Flow mit Fokus auf Twists, die deinen Körper beim Entgiften und Verdauen unterstützen und reinigende Atemübungen.
Ich bin Jasmin und richtig glücklich macht mich ein Tag in den Bergen. Ich bin Yogalehrerin und unterrichte Yoga im Raum Lörrach & Weil am Rhein – im Sommer am liebsten draußen. Besonders wichtig ist mir, dass du Spaß an der Sache hast, daher lege ich Wert auf einen kreativen Stundenaufbau.
Julia Verboon
Am 28. April besprechen wir, wie der Darm mit der (psychischen) Gesundheit zusammenhängt – ein total wichtiges Thema, dem unbedingt mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden darf und ich gebe dir grundsätzliche Tipps für einen glücklichen Darm mit auf den Weg.
Ich bin Julia, ganzheitlicher Gesundheitscoach und ich begleite Menschen auf dem Weg, ihre Gesundheit wieder in ihre eigenen Hände zu nehmen.
Sarah Bayer
Während des Sound-Specials darfst du so richtig entspannen und die wohltuenden Klänge genießen. Gemeinsam lassen wir die Schwere des Winters los und laden Leichtigkeit und Freude ein.
Ich bin Sarah, Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Entspannungstrainerin. In meinen Räumen in Freiburg Ebringen biete ich Klangmassagen zur Entspannung an und bin als Yogalehrerin tätig. Ich habe viel Freude daran, Menschen Gutes zu tun.Fragen?
Hast du Fragen zu unserem Programm? Schreib uns gerne auf Instagram oder per Mail (hello@schwarzwald-adventures.de), wir sind gerne für dich da.