Diese Übung hilft Dir, Dich bezüglich der Level unserer Übungen und Kurse besser einschätzen zu können. Bei welchem Level Du am besten startest, ist abhängig von Deiner Toleranz für unangenehme Gefühle und Missempfindungen, Deiner Visualisierungs- und Konzentrationsfähigkeit. Möglicherweise macht sich Dein denkender Verstand jetzt schon bereit für einen Wettkampf und möchte, dass Du ein möglichst hohes Level erreichst. Deshalb möchten wir Dich an dieser Stelle einladen und daran erinnern, dass es uns bei PIFAP darum geht, Dich bestmöglich zu unterstützen – und das bedeutet auch, dass wir Dich nicht überfordern möchten. Vielleicht gibt es auch Tagesform abhängige Schwankungen. Wichtig ist, dass Du Dir hier holst, was Deinen persönlichen und aktuellen Bedürfnissen entspricht. Und jetzt: Viel Spaß bei der Übung.