Fühlst du dich mit deinen PCOS Problemen allein gelassen?

Du leidest unter dem PCO-Syndrom sowie den belastenden Symptomen, die mit PCOS einhergehen?

Du kannst kein Gewicht verlieren und hast das Gefühl, du nimmst zu, wenn du das Essen nur ansiehst?

Du kämpfst mit Akne, Haarausfall, Hirsutismus und Unfruchtbarkeit?

Du möchtest deine PCOS Symptome verringern und wieder ein symptomfreies Leben führen?

Ja? Dann bist du hier genau richtig!

In Modul 1 wirst du zur Expertin für PCOS mit Wissen rund um den Zyklus, die Pille und das polyzystische Ovarsyndrom. Lerne außerdem die verschiedenen PCOS Typen kennen und finde heraus, welcher Typ DU bist!

In diesem Modul erhältst du wichtige Informationen rund um die hormonfreundliche Ernährung. Lerne, mit einer gluten-, milch- und zuckerfreien Ernährung deinen Körper richtig zu versorgen und PCOS Symptome in den Griff zu bekommen.

Durch Modul 3 erlangst du mehr Energie und Willenskraft durch Verbesserungen im Lifestyle – Stress, Sport, Schlaf und soziale Situationen. Du erfährst, wie sich Stress, Sport und Schlaf auf deine Hormongesundheit auswirkt.

Stärke deine mentale Gesundheit und Selbstliebe mit dem Wissen über die Auswirkungen von PCOS auf deine Psyche. Du findest hier Aufgaben zur Stärkung deiner Psyche und deines Selbstbewusstseins.

Periodengesundheit und Tipps, um deine Fruchtbarkeit zu boosten.