Bist Du Dir selbst schon Deine beste Freundin oder eher noch Deine grösste Kritikerin?

Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dir innerlich ständig die Bratpfanne über den Kopf ziehst, Dich beschimpfst und klein machst? Wenn Du Dich und Deine Bedürfnisse immer hinten anstellst, um es allen anderen Recht zu machen?

Ganz schön anstrengend, nicht wahr? Wäre das Leben nicht so viel leichter, wenn Du Dich liebevoll und unterstützend behandeln würdest? Wenn Du Dir den gleichen Wert geben könntest, wie allen anderen?

In diesem Ratgeber bekommst Du wertvolles Wissen zum Thema Selbstliebe. Der Hauptteil besteht aus einer Schritt für Schritt Anleitung, mit der es Dir gelingen wird, Dich selbst annehmen und lieben zu lernen. Werde achtsam. Triff eine neue Entscheidung. Stell Dich an die erste Stelle in Deinem Leben. Richte Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen neu aus. Tritt in Aktion und geniesse das schöne Gefühl, immer mehr Dein wahres Ich zu leben.

Du bekommst in diesem Buch:

• Verständnis dafür, warum Du Dir so schwer tust, Dich selbst zu lieben
• Erklärung von Zusammenhängen und Gesetzmässigkeiten des Leben
• Selbstliebe-Checkliste und Test
• 22 wertvolle Tipps und Selbstliebe-Übungen für Deinen Alltag
• Komprimierter, auf den Punkt gebrachter Inhalt
• BONUS 1: Zwei kraftvolle Meditationen für mehr Selbstliebe als Download
• BONUS 2: Vorlage für dein Daily Journal zum Download

Hör auf, das Leben zu leben, was andere von Dir erwarten und fang an DICH zu leben!