Starte mit diesem Kurs ins Kettlebelltraining!
Du bekommst:
1x Basis-Assessment um abzuklären ob du alle Grundvorraussetzungen für unser Training erfüllst
5x Umfangreiche Follow-Along-Trainingseinheiten (jeweils ca.25min) mit Erklärung der grundlegenden Übungen & Varianten des Kettlebelltrainings sowie kurzen Workouts zum direkt mitmachen
Danach bist du ready für den Start in unsere Live-Sessions oder auch dein eigenes regelmäßiges Trainingsprogramm.
Melde dich mit jeglichen Fragen direkt bei mir: info@kraftgymnastik.com
Cheerio!
Olli
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Kettlebell Basics