Mit Pre-Teens & Teens authentisch & unkonventionell Yoga (und mehr!) praktizieren

Die Online-Weiterbildung mit meiner beliebten Acht-Wochen-Methode (& einer Prise Rock’n’Roll)

Teen(girl)-Yoga-Weiterbildung Online mit Zertifizierung

„Stay strong, shine on"

2. Mai - 27. Juni 2024

Möchtest du modernen Teen-Yoga unterrichten lernen?

  • Und zwar kreativ und unkonventionell – und ohne jede Menge Material? Dafür aber mit viel Input aus den Bereichen Yoga, Biohacking, Achtsamkeit, Potentialentfaltung?

  • Du findest die Altersgruppe 11-16 Jahre extrem spannend, wagst dich aber irgendwie noch nicht an die Teens heran?

  • Du fragst dich oft insgeheim „Wie kann ich ihnen gerecht werden, wenn mir die Welt von Teens heutzutage oftmals ein Mysterium ist?“
  • Du möchtest mit den Kindern, die du bereits jetzt unterrichtest, weiter wachsen und sie auch als Teens begleiten?
  • Du bist bereit, auf dem Weg zum Yogalehrer für Pre-Teens und Jugendliche nochmals einen Blick zurück in deine eigene Zeit als Teenie zu werfen?


Das erwartet dich in der Online-Kurs “Stay strong, shine on”

  • Gemeinsamer Start ist 2. Mai 2024. Der Kurs ist auf acht Wochen angelegt.
  • Umfangreiches Kurs-Material (fast 6 Stunden Laufzeit)
  • Exklusive Experten-Videos von Gastdozentin Sandra Walkenhorst
  • Das Thema „Biografie-Arbeit“, also die Verbindung zu unserem eigenen Teenager, bildet den Anfang des Video-Kurses. Dies ist meiner Auffassung nach die Voraussetzung, um diese Altersgruppe zu unterrichten.
  • Inhaltlich geht es um: Entwicklung, Stunden-Struktur und Hilfe bei der Themensuche, Didaktik, den kreativen Einsatz von Musik in Form von Beispielen, achtsame Spiele & Meditationen für Teens, hilfreiches Material. Ein Spezial-Thema ist „Angst“ und es gibt vielseitige Hilfestellung für den Yoga-Unterricht, aber auch für den Alltag. Es erwarten dich komplette Praxis-Musterstunden im Video ebenso wie Erste-Hilfe-Hacks.
  • Im Add-on-Bereich erhältst du zusätzliche Ideen für deinen Teen-Yoga-Unterricht. BONUS: Exklusive Playlist sowie schön gestaltete Affirmationskarten von Ulrike Knuth
  • 4 Live-Calls innerhalb der 8 Wochen via Zoom mit Andrea Helten (jeweils Mittwochs um 20 - 21 Uhr)
  • Auch nach den acht Wochen hast du natürlich die Möglichkeit, sämtliche evtl. bis dahin noch nicht durchgearbeiteten Videos zu sehen. Du hast 12 Monate Zugriff auf die Inhalte des Kurses. Also Zeit genug, sie immer wieder aufzufrischen.
  • Zertifizierung inklusive: Im Gegensatz zum Online-Kurs "Teenyoga" mit individuellem Einstieg ist in der Acht-Wochen-Variante eine Lehrprobe inkludiert. Daher bekommst du am Ende dein Zertifikat nach Hause geschickt.

Course plan

Modul 1: Einführung
Modul 2: Verbindung zu DIR
Modul 3: fundiertes Teenyoga-Knowhow
Modul 4: Empathische Didaktik
Modul 5: Spezialthema Ängste
Modul 6: Achtsame Erste-Hilfe-Hacks
Modul 7: Add-ons (weitergehende Inhalte, die du in deine Stunden einbauen kannst)
🎁 Modul 8: BONUS x 4 🎁