Präsent in meiner Praxis in Herrenberg-Kuppingen
Donnerstags 19.00-20.00 Uhr | 10 Wochenkurs |
Einstieg jederzeit möglich!

Online Termine Individuell

10 x live Calls je 60 min. , Einzel- oder Gruppentraining
Individuelle Terminvereinbarung

Krankenkassenbonus am Ende der mind. 80% Teilnahmepflicht,
100€ möglich!

Course plan

Dein Start
Herzlich Willkommen! Was erwartet dich?
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Dein Fahr- und Zeitplan durch den Kurs
Kursübersicht
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Modul 1: Genussmomente für alle Sinne
Checkliste
Die 7 "Genuss-Empfehlungen
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Blick in die Zauberkugel
Schöne Momente - Sammler
Essfreie Verwöhnzeit
Be-sinnlich essen
Modul 2: Genussmomente für die Nase
Checkliste
Riech-Spaziergang
Im Gewürzbasar
Kräuter-Kontraste
Im Aromaparadies
Das Duft-Wörterbuch
Auf der Obstwiese
Modul 3: Genussmomente für die Hände
Checkliste
Mit den Händen schauen
Finger-Food
Touch me
Modul 4: Genussmomente mit Geschmack
Checkliste
Geschmacks-Beziehungen
Essen mit Ecken und Kanten
Süße Aromaküche
Geschmacks-Abdrücke
Die Schokoladenmeditation
Modul 5: Genussmomente für die Augen
Checkliste
Augenschmaus in Farbe
Das Auge isst mit!
Lukullische Farbspielereien
Farbige Verbindungen
Bildausschnitt mit Biss
Entspannte Blicke
Modul 6: Genussmomente für die Ohren
Checkliste
Küchengeflüster
Horch-Spaziergang
Nussknacker-Symphonie
Love Songs
Vertraute Stimmen
Modul 7: Wohlfühlorte
Checkliste
Wohlfühl-Ambiente
Der Genuss-Architekt
Modul 8: Mentale Genüsse
Checkliste
Rezept zur Ess-Genuss-Erlaubnis
Genuss-Garanten
Genüssliche Souvenirs
Modul 9: Soziale Genüsse
Checkliste
Der Genuss-Reiseführer
Beziehungs-Erfrischer
Modul 10 Herzensgenüsse
Checkliste
Die Gefühls-Maler
Duftmeditation - Strandspaziergang
Bewusste Atempause
Bonus
Achtsames Einkaufstraining
Versteckte Zuckerbomben
Fleisch- u. Wurstwaren
Nächsten Schritte
Wünsche & Feedback
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