Nächster Kursstart:

Dienstag, den 21. März 23, 1x pro Woche, jeweils 17-18 Uhr
live Calls in der Gruppe
oder individuell nach Terminvereinbarung.

Course plan

Dein Start
Modul 1: Genussmomente für alle Sinne
Schöne Momente - Sammler
Essfreie Verwöhnzeit
Be-sinnlich essen
Modul 2: Genussmomente für die Nase
Riech-Spaziergang
Im Gewürzbasar
Kräuter-Kontraste
Im Aromaparadies
Das Duft-Wörterbuch
Auf der Obstwiese
Modul 3: Genussmomente für die Hände
Modul 4: Genussmomente mit Geschmack
Modul 5: Genussmomente für die Augen
1. Übung: Augenschmaus in Farbe
2. Übung: Das Auge isst mit!
3. Übung: Lukullische Farbspielereien
4. Übung: Farbige Verbindungen
5. Übung: Bildausschnitt mit Biss
6. Übung: Entspannte Blicke
Modul 6: Genussmomente für die Ohren
Modul 7: Wohlfühlorte
Modul 8: Mentale Genüsse
Modul 9: Soziale Genüsse
Modul 10 Herzensgenüsse
Bonus
Nächsten Schritte
Wünsche & Feedback
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