Emotionales Essen beenden!
Beschreibung:
Dies ist eine Meditation, um das schnelle und unbewusste Essen zu stoppen.
Sie lädt dazu ein, das Essen immer wieder zu unterbrechen und zu spüren: Schmeckt es mir noch? Habe ich noch Hunger?
Wer diese Meditation regelmäßig hört, wird mit der Zeit immer bewusster essen und immer weniger Kalorien zu sich nehmen. Schneller und wirkungsvoller wird der Heißhunger gestoppt.
Die Meditation hat auch das Ziel, eine Gewichtsreduktion zu unterstützen, aber ohne Zwang und Verbote, einfach durch eine nachhaltige emotionale Veränderung im Verhältnis zum Essen.
Diese Meditation ist Teil des All Access Pass Audio!
Hier können Sie die Meditation probehören!
Details:
- Musik: Ja;
- Gesamtlänge: ca. 26 Minuten.
- Sprecherin: Inke Jochims
Investition: 9,90 Euro incl. MwSt.
Ab Ende Oktober 2023 werden alle Meditationen und Trancen von Inke Jochims auf https:www.jochims-meditationen.de zum Hineinhören bereitgestellt!
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