Endlich rauchfrei!

Dies ist ein dreiwöchiger Kurs zur Raucherentwöhnung mit 3 herunterladbaren Meditationen, 1 Einführungstalk und 1 Arbeitsbuch sowie drei weiteren Powerwalk-Meditationen als Bonus.



  • Sie brauchen keinen Willen.

  • Sie verändern sich zu Ihrer Zeit und in Ihrem Rhythmus.

  • Sie hören sich 3 Wochen lang jeden Abend oder Morgen eine Meditation an.

  • Danach wiederholen Sie das Programm so lange, bis Sie wirklich nicht mehr rauchen wollen.

  • Wenn Sie möchten (optional), gehen Sie tagsüber mit den Powerwalk-Meditationen spazieren.

  • Es gibt keine moralische Verurteilung und keine Scham.

  • Dieses Programm ist neurowissenschaftlich fundiert.

  • Es gibt kein Versagen.



Hier finden Sie eine genaue Beschreibung des Kurses!

Dieser Audio-Kurs ist Teil des All Access Pass Audio!

Course plan

Einführung (Talk und Arbeitsbuch)
Meditation 1: Rauchen - eine toxische Beziehung
Meditation 2: Rauchen - Stress geht auch anders!
Meditation 3: Stop Smoking für immer!
Bonus: Powerwalk-Meditationen