Ich begleite dich mit Freude in Einzel- & Gruppenstunden online oder vor Ort. Wähle einfach das passende Modell, das in dein Leben passt.

Course plan

Willkommen
Warm-Up
Atem & Stütze
Dynamisch statt statisch
Kräftig powern
Entspannt in die Höhe
Emotionen in der Stimme
Trainings-Routinen
Playbacks finden