Bleibe wettbewerbsfähig in der Gesundheits- und Fitnessbranche! Steigere die Zufriedenheit deiner Kunden/-innen!

Das sagt Heike:Viele deiner Kunden/-innen haben hartnäckige Schmerzen und Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Trotz Training und ausreichend Bewegung kommen sie immer wieder. Deine Kunden haben ein Bewusstsein für ganzheitliche Sichtweisen und sind auf der Suche nach einer Methode, die ihr Problem an der Wurzel packt.

Dieser Selbstlern-Kurs ist ideal für dich, wenn du Trainer/-in im Gesundheits- und Sportbereich bist (z.B. Heilpraktiker/-in, Yoga- und Pilateslehrer/-in, Fitnesscoach). Er ersetzt natürlich keine ärztliche Beratung oder Untersuchung.


Deine beruflichen Ziele:


✅ Kunden/-innen nachhaltig zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität zu verhelfen.

Hinderliche Schmerz-Trigger bei deinen Kunden/-innen finden.

Ganzheitliche Ansätze in deine Arbeit implementieren.

Kunden/-innenzufriedenheit durch wirksame Behandlung steigern.

✅ Übungen in deine Trainingseinheiten integrieren, die Rückenschmerzen vorbeugen.
✅ Trainingspläne erstellen, die langfristig Sportverletzungen vorbeugen.

Etablierung als ganzheitliche/r Rückengesundheits-Experte/-in.


🚀Ich helfe dir, durch meine jahrelange praktische Erfahrung im Umgang mit Menschen mit chronischen und akuten Rückenschmerzen, deine Ziele zu erreichen. Profitiere in meinem Kurs von mehr als 15 Jahren medizinischem Fachwissen (u.a. Sportmedizin, Osteopathie, Ernährungsmedizin).


💡Dieser Kurs gibt dir jede Menge wertvolle Impulse mit einem Blick über den Tellerrand:


Wir schauen zuerst aus der Vogelperspektive auf die unterschiedlichen Auslöser von Rückenschmerzen. Wir vertiefen dann die faszinierende Verbindung zwischen Atmung und Schulter-Nackenschmerzen. Danach fokussieren wir uns auf einfache, effektive Übungen zum Dehnen und Mobilisieren. Diese Übungen sprechen alle funktionellen Bereiche an, die für eine ganzheitliche Betrachtung von Schulter-Nackenschmerzen wichtig sind. Sie sind alle im Sitzen oder Stehen durchführbar, also ideal als „Hausaufgabe“. Ich erkläre dir vor jedem Übungsblock in einem kurzen Video, WARUM genau diese Art von Übung wichtig ist, um deine Kunden zu unterstützen.


Inhalte:


6 Kapitel:

7 Wissens-Videos

12 Übungs-Videos

Gratis dazu im Wert von 39,99€: 47-seitiges Selbsthilfe-Workbook „Atmen deinen Nacken frei!“


Das Ziel dieses Kurses:


  • Du hast einen Überblick über Schmerztrigger.
  • Du kennst die Bedeutung der Atmung.
  • Du kennst alle funktionelle Perspektiven von Schulter-Nackenschmerz.
  • Du hast eine Auswahl an passende Übungen zu jedem funktionellen Bereich gelernt.

Course plan

Kapitel 1 - Starte hier!
Kapitel 2 - Die Atmung spüren!
Kapitel 3 - Löse die wahren Problemzonen des oberen Rückens!
Kapitel 4 - Rückenmuskulatur wieder aktivieren.
Kapitel 5 - Mobilisierung des Übergangs Hals-Brustkorb.
Kapitel 6 - Arme mobilisieren und dehnen.
Kapitel 7 - Abschluss und Workbook