MOVEMENT & MENTAL Training über 21 Tage
mit einem täglichen 10 Minuten Video

FOKUS auf Regeneration und Auftanken in Zeiten der "Krise"

Regenerative MOVE_FLOW Einheiten zum direkt mitmachen und entspannen
Atemübungen und bewusste Körperwahrnehmung
Meditation & Entspannungstraining
Mental Care Impulse für einen gesunden klaren Geist

Die Challenge, die keine ist ... mit Herz, aufbauenden Gedanken und bewussten Impulsen.

#antidepressiv
#stessless
#gedankendetox
#entpannung

Ich teile mit Dir 21 entspannte und reinigende Impulse für diese "schwierige" und anstrengende Zeit!
Für ein bisschen mehr Sonneschein im Herzen und Glück bis in die Leber.

21 Tage RECHARGE 💙 Impulse