Die Erkältungszeit beginnt jetzt - du hast es sicherlich schon bemerkt!
Lerne 3 wichtige Heilpflanzen zur Stärkung deines Immunsystems kennen und anwenden. Stelle deine eigenen Immun-Tonics - das sind Kräuterauszüge für dein Immunsystem, her. Ich verrate dir dafür meine Lieblingsrezepte.
Pflanzen sind lebendig - und müssen sich genauso wie wir alltäglich mit Bakterien und Viren auseinandersetzen. Zum Schutz vor Krankheiten bilden sie eine Vielzahl spannender Stoffe: Senföle, ätherische Öle oder Scharfstoffe sind einige Beispiele. Lerne in diesem Kurs, wie du dein Immunsystem mithilfe einheimischer Heilpflanzen stark machen kannst.
Das erwartet dich in diesem Mini-Kurs:
- Zitronenmelisse, Kapuzinerkresse & Salbei - lerne 3 wichtige Heilpflanzen kennen
- Wie "Pflanzliche Antibiotika" dein Immunsystem in der Erkältungszeit unterstützen können
- 9 Rezepte für Immun Tonics - das sind wertvolle Kräuterauszüge zur Stärkung deines Immunsystems, die du immer wieder anwenden und herstellen kannst
- Wichtige Tipps aus der Naturheilkunde, wie du dein Immunsystem stärken kannst
- Erweitere deine grüne Hausapotheke und bereite dich auf die Erkältungszeit vor
- Schöne Skripten, interessante Live-Treffen, Austausch mit anderen Kräuterfans, ein Kräuter-Quiz und tolle Rezepte warten auf dich
Dauer // Das ist drin
3 Videolektionen a 35 bis 45 Minuten
PLUS Workbook
Verfügbarkeit
Der Kurs steht dir 6 Monate zur Verfügung
Course plan
Willkommen
Tag 1 // Zitronenmelisse & ätherischen Öle
Tag 2 // Kapuzinerkresse & Senföle
Tag 3 // Salbei & Gerbstoffe