Innehalten.

Innehalten bedeutet mit dem Tun aufzuhören und verharren.

Innehalten bedeutet die STOP-Taste zu drücken.

Innehalten bedeutet sich zu befreien aus dem Wust der Gedanken und Aufgaben.

Wenn ich nicht bewusst innehalte, dann läuft mein Tag schief. Dann verliere ich mich in Unwichtigem, lasse mich ablenken und treiben – in meinen Gedanken oder auch gerne im Netz, auf Social Media.

Innehalten ist MEIN Gegenmittel gegen Ablenkung.

So seltsam es klingt: Wenn ich innehalte in meinem Tun, wenn ich mein Handeln unterbreche, wenn ich heraustrete aus der Alltagsflut, dann verändert sich genau das: Mein Tun wird kraftvoller, mein Handlen konzentrierter und mit einem Mal surfe ich auf der Alltagsflut.

Heraustreten aus der Alltagsflut.

Innehalten ist die Fähigkeit zu spüren, dass die Gedanken udn Aufgaben drohen mich wegzuspülen.

Innehalten ist das Surfbrett, mit dem auch du auf der Flut reiten kannst.

Im Hier und Jetzt ankommen.

Wenn ich heraustrete aus dem Trott, kann ich ankommen im Hier und im Jetzt.

Kann ich diesen Moment spüren.

Diese Meisterklasse ist eine Einladung zum Innehalten.

Der Schwerpunkt dieser Meisterklasse liegt auf dem Ausprobieren, dem Fühlen und dem Innehalten.

Wenn du Studien, Wissen und Hintergrundinfos suchst, bist du hier falsch.

Wenn du die STOPP-Taste drücken willst, bist du genau richtig.

Meisterklasse (Aufzeichnung)
Innehalten

Video mit 53 Minuten Laufzeit

Du hast 12 Monate Zugriff auf den Inhalt des Webinars also die Aufzeichnung.

PS: Wenn du "(d)ein meisterliches Jahr" gebucht hast, ist diese Meisterklasse für dich kostenlos!

Course plan

Meisterklasse