Hi!

So schön, dass gestern alle da waren!!!

Heute gibt es zwei Dinge von uns:

• einmal die Aufzeichnung des zweiten Webinars 
• und eimal ein PDF für den Tagesrückblick (Hausaufgabe)

Ach ja, die Hausaufgabe hier nochmal zur Erinnerung:
a) einmal die Woche Zeit für eine Meditation
b) jeden Abend einen kurzen Tagesrückblick mit dem Ziel den wohlwollenden Blick auf dich selbst zu üben. Dazu suchst du dir einen Lichtblick des Tages heraus oder eine Situation, die euch aus deiner Sicht gelungen ist, in der du dich verbunden und in deiner Kraft gefühlt hast. Und dann schau: Was war gut und was war deine Ressource, die dir in diesem Moment zur Verfügung stand. Wir stellen euch dazu ein PDF zur Verfügung, das ihr für den Tagesrückblick verwenden könnt – das Schreiben hat eine besondere Wirkung. Ihr könnt aber auch einen Block oder ein Notizbuch verwenden.   

Und: Wir haben auch noch etwas für euch geplant, das kommt demnächst – lasst euch überraschen :-)

Liebe Grüße und bis zum nächsten Webinar

Anando und Chris

PS: Hier noch mal der Link zur Facebook-Gruppe – wir freuen uns auf den Austausch mit euch. Also teilt gerne eure Erfahrungen, Fragen und Erkenntnisse hier und/oder in der FB-Gruppe!