Hi!

schon wieder eine Woche her unser letztes Webinar … und wir dachten, wir fragen mal nach, wie es dir geht.

Wir haben dir dazu auch eine kleine Aufgabe mitgebracht:

Wenn du an die Meditation von Anando denkst mit den unterschiedlichen Arten des Sehens: Wie betrachtest du dich eigentlich selbst? Durch welche Brille siehst du vor allem in herausfordernden Momenten auf dein Elternsein und dich in deiner Emotionalität? Und was passiert, wenn du in den offenen annehmenden Modus umschaltest? Was geschieht dann in deinem Körper?

Wenn du möchtest, kannst du jeden Abend kurz stichpunktartig drei Situationen festhalten, mit welche Blick du dich betrachtet hast – und was sich vielleicht bereits verändert hat.

Wir sind gespannt darauf, was du entdeckst!

 Liebe Grüße

Anando und Chris