Hallo Zyklusheld:in* 🙋🏻♀️
Willkommen beim Zyklus Erlebnis Hörbuch von Zyklusheldin im Ohr 👂🏼👂🏽👂🏿
W O Z U ?
Ich finde es fehlt an Räumen, wo Frauen ungestört, sich mit ihren eigenen Bedürfnissen, Impulsen auseinandersetzten können und ungestört wirklich in sich selbst hinein spüren und wahr nehmen, was alles in ihnen abgeht und da ist. Aufgesetzte Erfolgskonzepte brennen aus, wirklich nachhaltig ist immer der eigen innere authentische Impuls.
Mit meinen angeleiteten Selbsterfahrungsräumen, die auf unsere oft vollen Alltag Rücksicht nimmt und eine Form hat, die wöchentlich, ortsungebunden mit wenig Aufwand als Routine kultiviert werden können, schenke ich Frauen und Menschen mit Gebärmutter einen Zugang den Zyklus persönlich neu kennen zu lernen.
W I E G E H T D A S ?
Das Zyklus Erlebnis-Hörbuch von Zyklusheldin im Ohr ist ein digitales Hörbuch ähnlich wie ein Podcast, der dich durch eine Imaginationsreise führt, um in Kontakt mit deinem Zyklus zu kommen.
Rechts im Menu kannst Du dir ein Thema auswählen. Du kommst auf die Seite mit dem Hörbuch. Drücke im Player im roten Balken auf Play (Dreieck-Symbol) und los geht es mit der Reise. Du hast Zugriff auf die komplette Bibliothek und kannst dir jedes Thema jederzeit anhöhren. Ungefähr alle 10 Tage gibt es eine neue Folge. Die Bibliothek wird laufend erweitert. Du hast jederzeit Zugriff auf alle Folgen. Es gibt keinen Premium-Content und auch keine "jetzt sofort zugreifen" Angebote, die darauf abzielen dich zu stressen und dich so zum Kauf zu drängen. Du siehst anhand der freigeschalteten Seiten, was dich erwartet und was das Angebot umfasst und was nicht. Du entscheidest selbst, ob es für dich stimmt oder nicht. Wenn ja, meine Arbeit kostet Geld, die bezahlst Du mit dem Abo und gut ist. #win_winZyklusheldin im Ohr, ist ein digitaler Saver Space, in dem du dich mit deinem Zyklus auseinander setzen und ihn als Ressource kennenlernen kannst
Während einer Reise stellst Du dir eine Held:innen* Figur vor, die anschliessend verschiedene Stationen durchlebt und verschiedene Etappen durchwandert. Die Impulse tauchen in deiner Fantasie auf und beziehen sich auf deine persönliches Erleben mit dem jeweiligen Thema oder Aspekt.
Deine inneren Bilder malst Du während der Reise Du mit einfachen Skizzen, Scribbles und Kritzeleien in einen Block oder auf ein Stück Zeitung, ein Papier oder was es sonst grad bei dir hat. Hier geht es nicht um Perfektion oder ein super tolles Bild, sondern im Vordergrund steht das Erleben und sichtbar machen.
W I C H T I G Z U M W I S S E N
Das Hörbuch ist gedacht, wenn Du schon Erfahrung mit Wahrnehmen deiner inneren Aspekte hast, vielleicht schon in die Prozessarbeit eingestiegen bist, über eigene Selbstregulations-Mechanismen verfügst, stabil im Leben stehst, Kapazitäten für eine Auseinandersetzung hast und du gwundrig bist, dich mit deinem Zyklus auseinander zu setzten.
Da das Hörbuch ein Einweg-Kanal ist, ist es überhaupt nicht geeignet, wenn du in einer Krise bist, starke Schmerzen bei dir Hilflosigkeit und Verzweiflung auslösen oder das Thema Zyklus bei dir andere heftige Gefühle hervor ruft. In diesem Fall, ist ein Mensch (Therapeut:in, Naturheilkunldler:in oder Ärzt:in) den/die du bei Bedarf jederzeit erreichst und die sich voll und ganz auf dich und deine Situation beziehen kann, und mit dir in persönlichem Kontakt ist, besser geeignet.
W I E T E U E R I S T D A S?
Das Erlebnis Hörbuch von Zyklusheldin im Ohr gibt's im Abo für 28.- Fr. pro Monat. Der Betrag wird dir von deiner Zahlkarte abgezogen. Das Abo kannst du jederzeit selber in deinem Elopage-Kundenlogin beenden. Damit endet der Zugriff und es werden dir auch keine weiteren Kosten belastet.
W I E S O E I N A B O ?
Das Prinzip ist wie bei Netflix. Zyklusheldin im Ohr ist dein Space, dein Ort, wo du deinen Zyklus als Ressource entdecken kannst. Dein Zyklus verändert sich grob gesagt jede Woche. Deshalb finde ich es viel wichtiger regelmässig kleine Aktionen und Selbsterfahrungen zu sammeln, als punktuell tief abzutauchen. No worries, wenn tief abtauchen genau dein Ding ist, kannst Du einfach auf Stopp drücken und dir auch mehr Zeit für die Reise nehmen.
Immer wenn Du Bock hast oder wenn das Thema bei dir grad wichtig ist, kannst Du dir auch regelmässig zum Beispiel immer am Dienstag Nachmittag, am Wochende, oder am Mittwoch vor dem Spätdienst einen Zeitslot setzten und dich online einloggen.
Deine Stimmung und dein Interesse innerhalb des Zyklus ist unterschiedlich. Da du Zugriff auf die ganze Bibliothek hast, entscheidest Du selbst, welches Thema dich gerade anspricht.
Du kannst aber auch, wenn dich ein Thema speziell interessiert, es jede Woche wiederholen. So nimmst du feine Unterschiede innerhalb deines Zyklus wahr und sensibilisierst dich bewusster auf die verschiedene Wahrnehmungen innerhalb deines Zyklus und vertiefst die Auseinandersetzung mit einem spezifischen Zyklusaspekt.
So liebe Zyklusheld:in, probieren geht über studieren. Ich wünsche dir viel Inspiration im Abenteuer. Wenn was ist, kannst Du dich per Formular oder per Mail an mich wenden. Du findest die beiden Sachen jeweils direkt bei den einzelnen Folgen. 🚀💞🙋🏻♀️ Liebe Grüsse Martina