60 h Yin Yogalehrerausbildung online
100% online . Yoga Alliance anerkannt (YACEP) . zertifiziert
Möchtest du Yin Yogalehrer:in werden? Dein Wissen in der Yoganische Yin Yoga vertiefen? Jetzt hast du die Möglichkeit bei Yogastudioonline deine 60 h zertifizierte Yin Yogalehrerausbildung online zu absolvieren.
Yin Yoga ist eine langsame und passive Art der Yoga-Praxis, bei der Körperhaltungen über einen längeren Zeitraum von drei bis acht Minuten praktiziert werden. Beim Yin Yoga positionieren wir unseren Körper in einer bestimmten Pose und lassen dann alle Muskelanstrengungen los, wir lassen die Schwerkraft arbeiten. Auf diese Weise entspannen wir unsere Muskeln und belasten mäßig die tiefsten Bindegewebsschichten des Körpers - Sehnen, Faszien und Bänder - und verbessern so die Gesundheit und Beweglichkeit der Gelenke.
In Kombination mit innerem Bewusstsein wird Yin Yoga auch zu einem höchst meditativen Werkzeug, um innere Stille zu kultivieren, die Wahrnehmung zu stärken und den tieferen Bereich unseres Bewusstseins zu erkunden.
Die 60 h Yin Yogalehrerausbildung online besteht aus 8 umfangreichen Modulen und dem Prüfungsmodul und bietet viele Inhalte und Ressourcen. Du kannst bequem von zu Hause aus und in deinem eigenen Tempo lernen und praktizieren.
Intensiviere jetzt deine Yin Yoga Praxis!
Folgende Inhalte sind in der Kompaktausbildung Yin Yoga enthalten:
Selbststudium
Kostenlose Mitgliedschaft in unserer Online-Community, die Sequenzen, Ideen und Support teilt!
Whats-App Gruppe zum Austausch unter den Ausbildungsteilnehmer:innen
Kompatibel mit jedem Gerät (Smartphone, Tablet, Laptop, PC)
Support Montag-Freitag 9-16 Uhr per E-Mail oder Telefon um dich zu unterstützen
Für 24 Monate Zugriff auf die Kursmaterialien
Yoga Alliance zertifiziert
100 % online
Die 60 h Yin Yogalehrerausbildung online beinhaltet:
5 Yin Yoga Praxis-Videos / 5 Yin Yoga Sequenzen zu den Meridianen
4 x 2 Stunden Special Themenworkshops (Aufzeichnung)
55 PDF-Dateien mit über 500 Seiten (als Download verfügbar zum abspeichern und ausdrucken)
Audiodateien
14 Lernvideos mit einer Gesamtlaufzeit von X Minuten
Teilnahme an unseren Live-Online Yogakursen via Zoom
Zugang zum On-Demand Yogavideobereich
Wiedergabelisten / Musikempfehlungen für deinen Yin Yogaunterricht
Yin Yoga Lehrer-Zertifikat online als PDF-Datei von der Yoga Alliance (YACEP) anerkannt
Wir als Yogaschule sind nach den international anerkannten Richtlinien der Yoga Alliance unter der Registry ID: 361793 registriert. Diese Ausbildung kann mit 60 h im Weiterbildungsprogramm (YACEP) bei der Yoga Alliance anerkannt werden.
Diese Inhalte hat die Yin Yogalehrerausbildung: Modul 1: Einführung ins Yin Yoga Herzlich Willkommen Hilfsmittel für Yin Yoga Literaturhinweise Was ist Yin Yoga? Yin Yoga Asanas (Videolexikon und PDF-Handbuch) Meditation zum Loslassen Aufzeichnung 1. Live Onlineworkshop: Yin Yoga Asanas Wissensstandstest Modul 1Modul 2: Yin Yoga und die TCM (Traditionelle chinesische Medizin)
Was sind Meridiane
Meridiane und ihre Funktionen
Übungsdatei Meridiane
Chi und der Weg des Chi
5 Elemente
Emotionen im Yin Yoga
Organuhr
Chakras
Meditation im Yin Yoga
Praxisübung: Das innere Lächeln der Organe
Aufzeichnung 2. Live Onlineworkshop: Reise durch die Meridiane
Wissensstandstest Modul 2
Modul 3: Faszien
Faszienbahen und Meridiane
Meridiandehnübungen
Was bedeutet Dehnung für den menschlichen Körper
Einsatz von Faszienhilfsmitteln
Aufzeichnung 3. Live Onlineworkshop: Faszienhilfsmittel
Wissensstandstest Modul 3
Modul 4: Yin Yoga Praxis
Verschiedene Yin Yoga Sequenzen
Stimulation der Meridiane
Pranayama im Yin Yoga
Meditation Licht im Herzen
Einführung Yoga Nidra
Wissensstandstest Modul 4
Modul 5: Yin Yoga und Akupressur
Was ist Akupressur
Akupressurpunkte
Aufzeichnung 4. Live Onlineworkshop: Yin Yoga und Akupressur
Wissensstandstest Modul 5
Modul 6: Yin Yoga Stundenplanung
Yin Yoga und Klang
Hinweise zur Planung einer Yin Yogastunde
Unterrichtstipps zum Yin Yoga
Themen für deine Yin Yogastunde
Savasana
Wissensstandstest Modul 6
Modul 7: Anatomie
Funktionelle Anatomie
Die Wirbelsäle
Organe
Organe und Emotionen
Kontraindikationen im Yin Yoga
Wissensstandstest Modul 7
Modul 8: Abschlussprüfung
Unterrichte deine Yin Yogastunde
Zertifikat
Du benötigst für die Yin Yogalehrerausbildung:
- Yogabolster
- Yogablöcke
- Decke(n)
- Faszienrolle
- Yogatuneup Balls oder Alternative
- Twister von Blackroll (optional)
Die Ausbildung schließt mit der Planung einer 60-minütigen Yin Yogastunde ab, in Form von der Erstellung eines Lehrvideo oder alternativ einer Live-Onlineyogastunde via Zoom.
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