2013 habe ich die Hormonyogalehrerausbildung bei Dinah Rodrigues absolviert. das war ein großer Traum von mir, denn ich bin selber viel zu verfrüht in die Wechseljahre gekommen. Dinah hat ein unheimlich tolles Programm auf die Beine gestellt: Dich erwartet ein Mix aus Kundalini und Hatha Yoga, welches du in diesem Onlinekurs in deinem Tempo lernen kannst.
Ich bin stolz, dass ich die Möglichkeit hatte, direkt bei Dinah persönlich zu lernen.
In diesem Selbstlernkurs lernst du online in deinem Tempo, zuerst die Grundlagen und Hintergrundwissen zum Hormonyoga. Im zweiten Schritt geht es dann weiter mit den Aufwärmübungen und im dritten Schritt erlernst du die eigentliche Übungsreihe.
Es handelt sich um einen Onlinekurs. Anhand von PDF-Dateien, Lernvideos und MP3-Audiodateien erlernst du Hormonyoga, um die Hormonyogapraxis dann selber in deinem Alltag zu praktizieren.Nach jedem Lernabschnitt bekommst du die Möglichkeit Fragen oder Anmerkungen direkt an mich zu stellen. Innerhalb von spätestens 24 Stunden erhältst du eine Antwort und kannst dann direkt mit dem nächsten Teil des Kurses weitermachen.
Du erhältst Zutritt zu einer exklusiven Facebookgruppe zu der nur Teilnehmerinnen dieses Onlinekurses Zutritt haben. In dieser Gruppe kannst du Fragen stellen und die mit anderen Teilnehmerinnen des Kurses austauschen.
Ich freue mich, dass du die Hormonyogapraxis erlernen und in deinen Alltag integrieren möchtest.
Wenn du die 40h Hormonyogalehrerausbildung online absolvieren möchtest, ist dieser Kurs die Grundlage und Step 1 für dich.
Schenke dir jeden Tag Zeit.
Namaste,
Tanja
