Du lernst, wie du Ayurveda in deinem Alltag und in Verbindung mit deinen Yogaschülern praktizieren kannst, damit sich deine Gesundheit und die Gesundheit deiner Yogis verbessern kann.
Inhalte:
Modul 1 - Einführung und Grundlagen in die Ayurvedalehre
Geschichte des Ayurveda
Anfänge und den Niedergang des Ayurveda
Einführung in die Ayurvedalehre
Ashtanga Ayurveda
Gesundheit im Ayurveda
Vergleich TCM und Ayurveda
Finde deine Morgenroutine und lerne deinen natürlichen Biorhythmus kennen
Bist du bereit: Reflektiere dich
Einführung in die Doshas
Kosntitutionstest: Bestimme dein Dosha
Ayurveda im Alltag für Kinder
Erste Schritte für Ayurveda in deinem Alltag
Modul 2 - Gesundheit aus der Sicht des Ayurveda (Anatomie & Energielehre)
8 Glieder des Ayurveda (Ashtanga Ayurveda)
Gesundheit aus der Sicht des Ayurveda
ayurvedische Krankheitsstadien
Kräuterkunde im Ayurveda
Nützliche Tricks im Alltag
Chakras
Verstehe wie unser Körper funktioniert
Modul 3 - Pathologie und Selbstheilungskräfte
Teil 1 - Ernährung
Ausgleich der Doshas im Alltag
Gewürze als natürliches Heilmittel im Alltag einsetzen
Ernährung und Diät aus ayurvedischer Sicht
Zwischenmahlzeiten und Snacks aus ayurvedischer Sicht im Alltag
Entgiftung, Reinigung & Detox im Ayurveda
Ernährung, die 6 Geschmäcker
Teil 2 - Massage
Bedeutung der Marmapunkte
Kleine Ölkunde
Abhyanga
Marma Massage
Gashahn Massage
Udvartana
Shirodhara
Padabhyanga
Teil 3 - Besondere Zeiten im Leben
Die Wechseljahre aus der Sicht von Ayurveda
Bedeutung des Mondes
Ayurveda in der Schwangerschaft
Menstruationszyklus und Ayurveda
Modul 4 - Yoga & Ayurveda
Ayurveda für Zuhause
Yoga, Meditation und Ayurveda
Doshagerechte Praxis
Doshagerechte Ernährung
Vata, Pitta und Kaphaausgleich mit Yoga und Meditation
7 Tage - Deine Ayurvedapraxis zuhause
Feedback nach jedem Praxistag
Rezeptvorschläge und Einkaufsliste
Modul 6
Kreiere dein Ayurveda Business
Prüfung - 45 Multiple Choice Fragen zu den absolvierten Inhalten
Zertifikat 60 h Ayurveda Practitioner (Yoga Alliance zertifiziert - YACEP) als PDF
Boni
BONI#Exklusiver Zugang zur VIP-Facebookgruppe & Whats App Austauschgruppe
BONI# Live Onlineyoga via Zoom
BONI# Yoga On Demand Videobereich
BONI# Regelmässiges Q&A mit Tanja via Zoom
Hier kannst du mehr über die Ayurvedaausbildung online auf unserer Webseite nachlesen
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Die 60 h Ayurveda Ausbildung ist bei der Yoga Alliance anerkannt und kann unter YACEP mit 60 h eingetragen werden.