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Dieser Yoga-Kurs hat seinen Schwerpunkt auf Stärkung und Flexibilität. Das ist dann gut, wenn du dich gerne mal austobst, und Herausforderungen liebst. Danach bist du wohlig müde und schläfst besonders gut. :-)

Es ist eine Original-Aufzeichnung aus dem Unterricht in meiner Yogaschule in Papenburg.  Kursbeschreibung des Live-Kurses "YogaFlex" lesen

Komm doch mal vorbei, mach LIVE mit. Die  Schnupperstunde ist kostenlos, und tut dir richtig gut. Da bin ich ganz sicher.

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