Herzlich willkommen!

Damit du auch im Sommer motiviert bist ein paar Yogaeinheiten zu praktizieren, habe ich diese 4 Einheiten und eine Entspannung für dich aufgenommen!

- du kannst jede Einheit wann du willst und jederzeit üben und auch wiederholen (Online Zugang bis 30.8.)
- 4 verschiedene Yogaeinheiten (Bauch/Rücken ca. 40 Min./Schultern ca. 20 Min./Beckenboden 50 Min./Hüfte 75 Min.)
- 1 Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

Nutze das Angebot und melde dich gleich an! Das Angebot ist bis Ende August verfügbar!

Liebe Grüsse und eine wunderbare Sommerzeit!

Miriam

Course plan

Start
Yoga
Wie geht es dir?