8 x YOGA AM MONTAG
17. APRIL BIS 19. JUNI 2023
IMMER VON 19.15 BIS 20.45 UHR
Dieser Yogakurs findet im wunderschönen Bürgersaal direkt an der Düssel in Gruiten statt. Wir treffen uns immer montags von 19.15 bis 20.45 Uhr und praktizieren gemeinsam Yoga. Wir fließen durch dynamische und kräftigende Yogaübungen, gehen aber auch in tiefe Dehnungen und meditative Sequenzen. Wenn du schon ein bißchen Yogaerfahrung hast und Lust hast noch tiefer in deine Praxis einzutauchen, wenn du Lust hast mehr über Chakren, über Pranaymatechniken, Bandhas, Mantren und die Yoga Philosophie zu erfahren, dann bist du hier genau richtig. Solltest du ganz neu sein, dann sprich mich gerne an und du testest einfach, ob der Kurs auch ohne Erfahrung im Yoga etwas für dich ist.


DU BEKOMMST
8 x Yoga im Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan.


UNSERE TERMINE
1. Termin: 17.04.2023 im Bürgersaal
2. Termin: 24.04.2023 im Bürgersaal
3. Termin: 08.05.2023 im Bürgersaal
4. Termin: 15.05.2023 im Bürgersaal
5. Termin: 22.05.2023 im Bürgersaal
6. Termin: 05.06.2023 im Bürgersaal
7. Termin: 12.06.2023 im Bürgersaal
8. Termin: 19.06.2023 im Bürgersaal


Solltest du mal an einem Termin nicht können, kannst du jederzeit den Kurs dienstags oder freitags nachholen. Melde dich dazu gern vorher bei mir an.



AN WEN RICHTET SICH DAS ANGEBOT?
Der Kurs richtet sich an Yogis der Mittelstufe und Fortgeschrittene. Gerne kannst du dich aber auch als Anfänger bei mir melden, und wir schauen gemeinsam, ob der Kurs etwas für dich ist.

ALLGEMEIN
• plane genügend Zeit zum Ankommen ein
• komme in gemütlichen Yogaklamotten, mit Matte und evtl. einer Decke.
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir Yoga zu machen
und den Körper, den Atem und den Geist in Einklang zu bringen.
Namasté, Kati


Course plan

YOGA AM MONTAG