9 x YOGA AM DIENSTAG
18. APRIL BIS 20. JUNI 2023
 VON 18.00 BIS 19.00 UHR
Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die dem Anfängerkurs entschlüpft sind, und an alle Yogis mit Vorkenntnisse mit Lust auf eine regelmäßige Yogapraxis. Jeden Dienstag treffen wir uns von 18.00 bis 19.00 Uhr und praktizieren gemeinsam Yoga. Mit diesem Kurs lernst du noch fließender in die einzelnen Übungen abzutauchen und du wirst merken, wieviel Freude es macht, das Erlernte müheloser umzusetzen. Du lernst die wichtigsten Energiezentren im Körper kennen, und ich zeige dir, wie wir diese mit unserer Yogapraxis aktivieren. Dadurch bringst du angestaute Energien in deinem Körper wieder in Fluss. Außerdem werden auch Pranayamaübungen (Atemübungen) und kleine Meditationen Teil dieses Kursblockes sein.



DU BEKOMMST
9 x Yoga im Bürgersaal Gruiten, Pastor-Vömel-Straße 28a, 42781 Haan.


UNSERE TERMINE
1. Termin: 18.04.2023 im Bürgersaal
2. Termin: 25.04.2023 im Bürgersaal
3. Termin: 02.05.2023 im Bürgersaal
4. Termin: 09.05.2023 im Bürgersaal
5. Termin: 16.05.2023 im Bürgersaal
6. Termin: 23.05.2023 im Bürgersaal
7. Termin: 06.06.2023 im Bürgersaal
8. Termin: 13.06.2023 im Bürgersaal
9. Termin: 20.06.2023 im Bürgersaal


Solltest du mal an einem Termin nicht können, kannst du jederzeit den Kurs montags oder freitags nachholen.
Melde dich dazu gern vorher bei mir an.



AN WEN RICHTET SICH DAS ANGEBOT?
Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die dem Anfängerkurs entschlüpft sind, und an alle Yogis mit Vorkenntnissen, mit Lust auf eine regelmäßige Yogapraxis.



ALLGEMEIN
• plane genügend Zeit zum Ankommen ein
• komme in gemütlichen Yogaklamotten, mit Matte und evtl. einer Decke



Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit dir Yoga zu machen und den Körper, den Atem und den Geist in Einklang zu bringen.
Love & Namasté, Kati





Course plan

YOGA AM DIENSTAG