Eigentlich bin ich ganz andersGeführte Meditation
Audiodatei zum Download.
Dauer: ~10 Minuten
Link zum Download aktiv: 96 Stunden nach Kauf
Anwendung empfohlen für
kurze Auszeit aus dem Alltagstrott.
Ideal:
für mehr Fokus auf die
eigene innere Stimme, die eigenen Ziele, Sehnsüchte, Träume und Pläne zu bekommen.
für mehr Fokus auf die
eigene innere Stimme, die eigenen Ziele, Sehnsüchte, Träume und Pläne zu bekommen.
Empfohlen besonders für Menschen mit FürsorgeVerpflichtungen
und Personen, die im stressigen Alltag allzusehr auf sich selbst vergessen
und Personen, die im stressigen Alltag allzusehr auf sich selbst vergessen
Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Empfohlene Ausrüstung: Internetempfang
Handy, Laptop oder PC + (integrierte) Boxen,
Bluetooth-Box oder Bluetooth-Kopfhörer (von Vorteil, aber nicht zwingend)
Ruhiger Rückzugsort zum Meditieren - im Sitzen, Liegen oder Stehen
