7 Monate
liebevoll & kompetent begleitet
Beckenbodenpraxis & Schoßarbeit
sowie
Körperliche Stärkung & mentale Gesundheit.
7 Monate gut begleitet von März bis September 2024
7 online Abende per zoom
Zugang zu den Aufzeichnungen über ein ganzes Jahr (365Tage)
Monatlich ein umfangreiches Praxis-Video (Übungen, Meditation...) zum Thema des Monats
Impulse via Email
Booklet mit den wichtigsten Inhalten: Übungen, Geschichten, Impulse (PDF)
- Austausch in einer Gruppe von Frauen
Du vertiefst dein ganzheitliches Wissen über das weibliche Becken und deinen Beckenboden.
Du verbesserst das bewusste Ansteuern deiner Beckenbodenmuskulatur.
- Du lernst dein Becken und deinen Bauch zu entspannen und lernst tiefe körperliche Spannungen selbst lösen.
- Du erlebst dein Becken auf körperlicher und seelischer Ebene ganz neu.
- Du übst dich in Selbstliebe zu einem Körperbereich, der viel erlebt, viel gespeichert hat und meist vernachlässigt wurde und wird.
- Die Übungen stärken deine Muskulatur, verbessern die Durchblutung und Versorgung deiner Organe und werden dich auf vielen Ebenen stärken.
Leidest du unter einer chronischen Erkrankung (Endometriose, Adenomyose, PMS, chronischen Beckenschmerzen ... ) so wird dich diese Begleitung körperlich entlasten (Schmerzlinderung) und dich stärkend auf deinem Weg begleiten. Auch bei Inkontinenz, Senkungen und anderen Funktionsstörungen führt regelmäßiges Praktizieren zu deutlicher Symptomverminderung bis hin zu völliger Beschwerdefreiheit.
Darüberhinaus sind diese 7 Monate eine wunderbare Möglichkeit bei jeglicher Form von Trauma, Schmerzen und Erkrankungen im Beckenbereich einen Schritt auf dich und diesen Bereich deines Körpers zu zugehen. Eine Chance für dich Stabilität und Vertrauen zurückzugewinnen und in Liebe das anzunehmen, was dir Schmerzen bereitet.
Ausprobieren Kennenlernen Reinspüren
Es gibt einen kostenlosen online Schnupper Abend offen für alle Frauen. Melde dich jetzt ganz unverbindlich an und mach dir selbst ein Bild.
Du möchtest mehr wissen, dann klick auf den Button unterhalb.Di. 19. März „Beckenkraft - Erdkraft"
Fr. 19. April „Dein Lebensfeuer“
Fr. 24. Mai „Die Beckenliebe"
Fr. 21. Juni „Die Sonnenkraft"
Fr. 19. Juli „BeckenFreuden“
Fr. 23. Aug. „Die Fülle deines Schoßes“
Fr. 20. Sept. „Die Kraft der Zauberin"
Start jeweils 19:30 Uhr (Dauer ca. 90 -120min)
Alle Abendeinheiten werden aufgezeichnet und stehen dir danach im Login Bereich immer zugänglich zur Verfügung!
Du kannst jeden Monat einzeln buchen, entscheide frei je nach Zeit und Interesse ohne Bindung und Verpflichtung
1 Monat beinhaltet: 1 online Abend mit Aufzeichnung, 1 umfangreiches Praxis-Video (Übungen, Meditation...) zum Thema des Monats, Impulse via Email, Booklet mit den wichtigsten Inhalten: Übungen, Geschichten, Impulse (PDF)
- Austausch in einer Gruppe von Frauen
Hab etwas Geduld die Monate sind gerade im Entstehen, März und April sind bereits erstellt.
...biete ich schon seit einigen Jahren mit großer Resonanz an.
...hat sich als sehr stärkende und unterstützende Begleitung im Alltag bewährt.
...gibt dir immer wieder einen liebevollen Schubs zu praktizieren.
...vermittelt dir viel wertvolles Wissen.
...schenkt dir Raum für deine Fragestellungen, Herausforderungen und all deine Geschichten.
... wie all meine Arbeit
und im Alltag integrierbar.
Denn mit Familie und 3 Kindern weiß ich wie utopisch viele Angebote und das was sie versprechen sind.
... gestärkt mit lebendiger Beckenbodenpraxis durchs Jahr gehen?
... Verbundenheit mit dem eigenen Körper und anderen Frauen spüren?
... Körperpraxis und Bewusstseinsbildung verbinden?
... Zwischendurch im Alltag durchatmen und Möglichkeit haben wieder aufzutanken?
... Im Zyklus der Natur deinen weiblichen Körper neu erleben?
Dann komm zum kostenlosen online Schnupper-Abend am 15. März.
Lade auch gerne eine Freundin ein.
