Dein "Rundum-Sorglos" Onlinekurs für starke und gesunde Füße

Starte am 13. Oktober 2024 in unseren betreuten 10-wöchigen Intensivkurs und trainiere deine Füße nach dem Konzept von Vivian Gläsel.

Egal ob Plattfuß, Hallux valgus, Knick-Senk oder Spreizfuß, Fersensporn, Hammerzehen – im Intensivkurs nehmen wir dich an die Hand. Unter physiotherapeutischer Anleitung lernst du, wie du deine Füße stark und gesund machst und Schmerzen nachhaltig in den Griff bekommst.

Wir haben es mit über 1.000 Teilnehmenden unserer Kurse erlebt, wie positiv sich das Leben verändern kann, wenn die schmerzhaften Probleme und deren Ursache beseitigt werden und die Basis deines Körpers wieder neu aufleben kann.

Das erwartet dich in deinem 10 Wochen Intensivkurs:

• lebenslanger Zugang zum Mitgliederbereich
• 9 Gruppenlivetrainings*, immer sonntags um 10.00 Uhr via Zoom
• 1 persönliches Intensivcoaching via Zoom mit deiner Physio-Coach Danny oder Tina
• 10 Module mit detaillierten Übungsvideos (4-5 Übungen pro Woche), schriftliche Übungsbeschreibung und Ziel der Übung
• 3 Bonussessions* zu den Themen Beckenboden, Hüfte, Nacken/Kiefer
• 2 entspannende Breathwork-Sessions mit einem Special-Guest
• Telegramgruppe für motivierenden Austausch mit den anderen Teilnehmenden
• schriftliche Wochenzusammenfassungen zum Ausdrucken
• Leicht in den Alltag zu integrierende Übungen
• Kurztrainingspläne für langfristigen Erfolg
• umfangreiche Bonusmaterialien (bspw. Schlaf)
• + Ebook Barfußschuhguide
• + Taping Anleitungen