Willkommen bei 'No more drama baby' - deinem Embodimentkurs für innere Harmonie und Befreiung von transgenerationalen Traumata!

Tauche ein in eine Welt der sanften Bewegung und transformierenden Heilung. Unser Kurs bietet gezielte Übungen, um alte Belastungen aus deinem System zu lösen und dir ein Leben voller Leichtigkeit zu ermöglichen.

Mit unseren einfachen und sanften Bewegungen, die sogar zum Großteil vom Bett aus durchführbar sind, kannst du den Weg zur Selbstheilung beginnen - ohne Druck, ohne Anstrengung. Denn wir wissen, dass in Zeiten von Depression oder starken Schmerzen jeder Schritt eine Herausforderung sein kann. Deshalb haben wir den Fokus auf Leichtigkeit gelegt, damit du dich ohne Überforderung in deine eigene Heilung begeben kannst.

Für unsere Übungen benötigst du keine spezielle Sportkleidung. Einige wenige Hilfsmittel wie eine Yogamatte und ein Stuhl können bei Bedarf nützlich sein, aber ansonsten bist du frei, dich einfach hinzulegen und mitzumachen.

Die Kurzzeit-Struktur unseres Kurses macht ihn perfekt für vielbeschäftigte Menschen - sei es Eltern, Geschäftsleute oder Menschen mit einem vollen Terminkalender. Und auch Kinder ab einem bestimmten Alter können teilnehmen und lernen, sich selbst zu regulieren.

Je sanfter und leichter die Bewegungen, desto größer der Effekt.

Der Kurs ist für 30 Tage ausgelegt. Wir empfehlen bei Autoimmunerkrankungen eine Mindestanwendung von 3 Monaten.


Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du unter folgenden Symptomen leidest:

  • chronische Schmerzen
  • Autoimmun-erkrankungen
  • Schlafprobleme
  • Darm/Verdauungs-probleme
  • mangelnder Fokus
  • Ständige Muskelanspannung
  • erlebte sexuelle Übergriffe
  • Probleme im Bereich Sexualität allgemein
  • Knieschmerzen
  • Hüftschmerzen
  • Symptome emotionalen Missbrauchs
  • körperliche Symptome von Langzeitstress
  • Übergewicht oder Untergewicht
  • Hormonelles Ungleichgewicht

Bitte beachte, dass dieser Kurs keinen Arztbesuch oder die Einnahme von Medikamenten ersetzt und auf eigene Verantwortung gebucht wird. Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen, und wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zur inneren Heilung zu begleiten.

Besuche unsere offizielle Landingpage für weitere Vorteile durch diesen Kurs: https://verenafassbender.com/nomoredramababy/



Course plan

Vorbereitung & Einführung
Tag 1- 3: Ganzkörperentspannung (BETT)
Tag 4-6 Der Muskel Deiner Seele (BETT)
TAG 7-9 Lockere Deine Hüfte (BETT)
TAG 10 + 11 Flexibilität (BETT)
Tag 12 + 13 Trauma Release (BETT)
TAG 14 Der Muskel Deiner Seele (BETT)
KURSMITTE: LOSLASSS-RITUAL
Tag 15-17 Mobilität steigern Teil 1 (YOGAMATTE)
Tag 18 + 19 Die Beckenuhr (YOGAMATTE)
Tag 20 Trauma Release (BETT)
Tag 21 Der Muskel Deiner Seele (BETT)
Tag 22 + 23 Steigere Deine Mobilität Teil 2 (YOGAMATTE)
Tag 24 + 25 Kiefer Entspannung Teil 1 (YOGAMATTE)
Tag 26 + 27 Beckenboden-Bewusstsein (YOGAMATTE)
Tag 28 + 29 Kieferentspannung Teil 2 (STUHL)
Tag 30 Best-Of (YOGAMATTE)
BONUS-SECTION