Es darf leicht sein, abzuschalten!
Dir fällt es schwer abzuschalten und einfach mal dein Nervensystem runter zu fahren, dir eine Auszeit zu gönnen, damit dein Akku sich wieder aufladen an?

Dann nimm dir ein paar Minuten Zeit und gönn dir diese Audio-Hypnose. Sie soll dich dabei unterstützen zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und dadurch neue Kraft zu tanken.