Ein Adventskalender, der Dich in der Vorweihnachtszeit dabei unterstützt, in der Hektik, dem Trubel und den to do´s dieser drei Wochen bei Dir zu bleiben.
Immer wieder kurz innezuhalten. Durchzuatmen. Pause zu machen. Dich zu besinnen. Und das Schöne zu sehen, das mit dieser Zeit (eigentlich) einhergeht: (Mit-)Menschlichkeit. Nähe. Entschleunigung. Reflektion. Zeit für Pläne, Visionen, Neues.
24 Tage, 24 Impulse. Übungen. Anregungen. "Aufgaben". Ideen. Gedanken.
Entspannen: Audioübungen/Meditationen
Dir selbst näher kommen: Selbstreflektionsübungen
Ausmisten: Beziehungen, Räume, Dinge
Visionen entwickeln: Pläne, Ziele und Vorhaben für das kommende Jahr
Frieden finden: Übungen zu Dankbarkeit, Verbindung, Versöhnung und Loslassen
Selbstfürsorge: Was tut mir gut?
Ein kleiner, leiser Begleiter durch 3 Wochen voller Einkäufe, Weihnachtsfeiern, Kekse backen, Karten schreiben, noch-dran-denken, Lichterketten entwirren und diesen-verdammten-Christbaumstern-der-doch-irgendwo-sein-muss suchen. Ein kleiner, leiser Begleiter, der Dich an die Hand nimmt und abholt. Oder mal kurz mit Dir stehen bleibt. Bevor Du zum Grinch wirst.
Dieses Produkt enthält Übungen, die zur Selbsterfahrung, zum Selbstlernen und Selbstreflektionsarbeit psychisch stabiler erwachsener Menschen konzipiert wurden, die sich ggf. moderat durch Stress, Zeitdruck und Alltagsanforderungen belastet fühlen. Das Produkt beinhaltet ausdrücklich keine therapeutische oder medizinische Unterstützung und keine Option des persönlichen Supports. Bei psychischer Instabilität oder Erkrankung wird empfohlen, vor Durchführung der Übungen fachärztlichen und/oder therapeutischen Rat einzuholen. Mit dem Erwerb des Produktes nimmt der/die Kunde/in zur Kenntnis und akzeptiert, dass die Durchführung der Übung komplett eigenverantwortlich geschieht und jegliche Haftungs- oder Schadensersatzansprüche ausgeschlossen sind.
Immer wieder kurz innezuhalten. Durchzuatmen. Pause zu machen. Dich zu besinnen. Und das Schöne zu sehen, das mit dieser Zeit (eigentlich) einhergeht: (Mit-)Menschlichkeit. Nähe. Entschleunigung. Reflektion. Zeit für Pläne, Visionen, Neues.
24 Tage, 24 Impulse. Übungen. Anregungen. "Aufgaben". Ideen. Gedanken.
Entspannen: Audioübungen/Meditationen
Dir selbst näher kommen: Selbstreflektionsübungen
Ausmisten: Beziehungen, Räume, Dinge
Visionen entwickeln: Pläne, Ziele und Vorhaben für das kommende Jahr
Frieden finden: Übungen zu Dankbarkeit, Verbindung, Versöhnung und Loslassen
Selbstfürsorge: Was tut mir gut?
Ein kleiner, leiser Begleiter durch 3 Wochen voller Einkäufe, Weihnachtsfeiern, Kekse backen, Karten schreiben, noch-dran-denken, Lichterketten entwirren und diesen-verdammten-Christbaumstern-der-doch-irgendwo-sein-muss suchen. Ein kleiner, leiser Begleiter, der Dich an die Hand nimmt und abholt. Oder mal kurz mit Dir stehen bleibt. Bevor Du zum Grinch wirst.
Auf fröhliche Weihnachten.
- Ab Zahlung sofort für zwei Monate frei zugänglich
- Innerhalb des Kalenders und der Laufzeit von 2 Monaten kann jeder Tag beliebig oft und in beliebiger Reihenfolge angewählt werden
- Audios sind innerhalb der Laufzeit beliebig oft abspielbar
Dieses Produkt enthält Übungen, die zur Selbsterfahrung, zum Selbstlernen und Selbstreflektionsarbeit psychisch stabiler erwachsener Menschen konzipiert wurden, die sich ggf. moderat durch Stress, Zeitdruck und Alltagsanforderungen belastet fühlen. Das Produkt beinhaltet ausdrücklich keine therapeutische oder medizinische Unterstützung und keine Option des persönlichen Supports. Bei psychischer Instabilität oder Erkrankung wird empfohlen, vor Durchführung der Übungen fachärztlichen und/oder therapeutischen Rat einzuholen. Mit dem Erwerb des Produktes nimmt der/die Kunde/in zur Kenntnis und akzeptiert, dass die Durchführung der Übung komplett eigenverantwortlich geschieht und jegliche Haftungs- oder Schadensersatzansprüche ausgeschlossen sind.
Course plan
24 Tage - 24 Impulse. Übungen. Ideen. "Aufgaben". Gedanken.
01. Dezember
02. Dezember
03. Dezember
04. Dezember
05. Dezember
06. Dezember
07. Dezember
08. Dezember
09. Dezember
10. Dezember
11. Dezember
12. Dezember
13. Dezember
14. Dezember
15. Dezember
16. Dezember
17. Dezember
18. Dezember
19. Dezember
20. Dezember
21. Dezember
22. Dezember
23. Dezember
24. Dezember
