TAPIS FIT MATTE ONLINEKURS😁💪🏼🎉
In diesem Videokurs entdeckst du deine Tapis Fit Matte von Déesse Cosmetics ganz neu.
Sozusagen ein Upgrade des Wohlfühl-Tretens.
In diesen 12 Videos zeige ich dir kurz und knackig, wie du:
👉🏼deine Beine, deinen Bauch und deinen Po straffst,
👉🏼das dazugehörige Gewebe massierst,
👉🏼Rückenverspannungen minderst und vorbeugst,
👉🏼für eine bessere Haltung sorgst,
👉🏼und deinen Stoffwechsel (mehr) in Schwung bringst
👉🏼Wenn du mir auf Instagram folgst und mich markierst, teile ich deinen Post liebend gerne in meiner Story😁🎉Verwende hierfür den Hashtag #toniastapisfitmatte so dass wir uns alle gegenseitig motivieren, am Ball bleiben und die Bilder aller anderen Kursteilnehmer ebenfalls liken können.
Der Tapis Fit Onlinekurs ist NICHT für dich,
wenn du gerade operiert wurdest
du Schwanger bist (Rückfrage mit Hebamme und Arzt!)
deine Schwangerschafts-Rückbildungsgymnastik nicht abgeschlossen ist (Rückfrage mit Hebamme und Arzt!)
du Bandscheibenvorfälle, Rückenbeschwerden oder ähnliches hast
falls du dich gerade in ärztlicher oder physiotherapeutischer Behandlung befindest (Rückfrage mit Arzt!)
Ich bin Tonia La Prova und unterstütze Menschen seit über 25 Jahren als Body & Beauty Coach dabei, von Innen und Außen gesund und schön DU zu sein, damit sie sich dauerhaft stolz, stark und vital fühlen. Willst du dazu gehören?
Bei Fragen schreibe mir hierüber einfach eine Nachricht.
Vitale liebe Grüße 🤗
Deine Tonia
Mit dem Kauf des Onlinekurs "Tapis Fit Matte" nehme ich folgende Haftungsausschlusserklärung an:
HAFTUNGSAUSSCHLUSSERKLÄRUNG
• Meine Durchführung des Trainings erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
• Ich verzichte hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschädigungen:
• die im Zusammenhang mit meiner Teilnahme an diesem Onlinekurs stehen.
• Auch für Sachschäden wird eine Haftung von Seiten des Onlinekurs-Erstellers La Prova - Gesund, Gelassen & Glücklich ausgeschlossen.
• Ich versichere, sportgesund zu sein. Ich habe mich bei einem Arzt meines Gesundheitszustandes versichert. Habe ich darauf verzichtet, so tue ich dies auf eigene Verantwortung.
• Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die mir selbst aktuell nicht bekannt sind, übernimmt der o.g. Trainer oder sein Vertreter / seine Vertreterin im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.
• Jede Erkrankung und auch plötzliche Befindlichkeitsänderungen wie Übelkeit, Schwindel, Schmerz, Herzrasen oder Ähnlichem werde ich sofort mit einem Arzt abklären und das Training, bis zur Abklärung, abbrechen.
• Ich bin gegen Unfälle und Verletzungen, die im Rahmen des Trainings auftreten können, versichert. Gleiches gilt für den direkten Weg von und zum Trainingsort. Ist dies nicht der Fall, geschieht dies auf meine Verantwortung.
• Ich habe mich über den Inhalt dieser Haftungsausschlusserklärung vollständig informiert, indem ich diese gelesen habe und akzeptiere diese durch den Kauf des Kurses.
In diesem Videokurs entdeckst du deine Tapis Fit Matte von Déesse Cosmetics ganz neu.
Sozusagen ein Upgrade des Wohlfühl-Tretens.
In diesen 12 Videos zeige ich dir kurz und knackig, wie du:
👉🏼deine Beine, deinen Bauch und deinen Po straffst,
👉🏼das dazugehörige Gewebe massierst,
👉🏼Rückenverspannungen minderst und vorbeugst,
👉🏼für eine bessere Haltung sorgst,
👉🏼und deinen Stoffwechsel (mehr) in Schwung bringst
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Der Tapis Fit Onlinekurs ist NICHT für dich,
wenn du gerade operiert wurdest
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deine Schwangerschafts-Rückbildungsgymnastik nicht abgeschlossen ist (Rückfrage mit Hebamme und Arzt!)
du Bandscheibenvorfälle, Rückenbeschwerden oder ähnliches hast
falls du dich gerade in ärztlicher oder physiotherapeutischer Behandlung befindest (Rückfrage mit Arzt!)
Ich bin Tonia La Prova und unterstütze Menschen seit über 25 Jahren als Body & Beauty Coach dabei, von Innen und Außen gesund und schön DU zu sein, damit sie sich dauerhaft stolz, stark und vital fühlen. Willst du dazu gehören?
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Mit dem Kauf des Onlinekurs "Tapis Fit Matte" nehme ich folgende Haftungsausschlusserklärung an:
HAFTUNGSAUSSCHLUSSERKLÄRUNG
• Meine Durchführung des Trainings erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
• Ich verzichte hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschädigungen:
• die im Zusammenhang mit meiner Teilnahme an diesem Onlinekurs stehen.
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• Für gesundheitliche Risiken, auch solche, die mir selbst aktuell nicht bekannt sind, übernimmt der o.g. Trainer oder sein Vertreter / seine Vertreterin im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.
• Jede Erkrankung und auch plötzliche Befindlichkeitsänderungen wie Übelkeit, Schwindel, Schmerz, Herzrasen oder Ähnlichem werde ich sofort mit einem Arzt abklären und das Training, bis zur Abklärung, abbrechen.
• Ich bin gegen Unfälle und Verletzungen, die im Rahmen des Trainings auftreten können, versichert. Gleiches gilt für den direkten Weg von und zum Trainingsort. Ist dies nicht der Fall, geschieht dies auf meine Verantwortung.
• Ich habe mich über den Inhalt dieser Haftungsausschlusserklärung vollständig informiert, indem ich diese gelesen habe und akzeptiere diese durch den Kauf des Kurses.
Course plan
Begrüßung und Infos
2. Deine ersten Schritte auf der Tapis Fit Matte
3. Vor und zurück Wippen
4. Dreh dich im Kreis
5. Der einbeinige Treter
6. Der Storch kreist mit dem Fuß
7. Sally Up - Sally Down
8. Po SITZion
9. Po SITZion Bein hebend
10. Alles Gute für den Rücken
11. Roll dich und probier die Matte intensiv aus
BONUS für dich
12. BONUS-Baden mit der Tapis Fit Matte
