Die eigene Schlafqualität zu bestimmen, war noch nie so leicht wie heute. Doch wie exakt bestimmen eigentlich die kleinen, elektronischen Helfer wie z.B. Wearables, Apps oder Smartwatches unseren Schlaf? In diesem Vortrag von André Alesi erfährst du alles rund um die Erfassung und Auswertung der wichtigsten Schlafparameter im heimischen Umfeld.